変な天気～！

２０１２年７月２０日（ダイエット１３８日目）

開始体重・・・・・５７．３０キロ

今朝の体重・・・・５３．４０キロ
　　　　　　　　（－３．９０キロ）　前日比（±０．００キロ）


トマトジュースダイエット（１３４日目）

噛み噛みダイエット（１３１日目）

低糖質ダイエット（８６日目）



朝・・・・・★サラダ（サニーレタス　水菜　トマト　ゆで卵）
　　　　　★トースト１枚
　　　　　★コーヒー（ブラック）

昼・・・・・★ベーコンポテトフランス
　　　　　★抹茶パン
　　　　　★ダイエットコーラ







夜・・・・・★サラダ（サニーレタス　きゅうり　水菜）
　　　　　★冷奴
　　　　　★チキンソテー
　　　　　★ベーコン巻き（ベーコン　えのき）
　　　　　★トマトジュース





間・・・・・★白どら（チーズバター）


今朝の体重５３．４０キロ。嫌になるほど５３キロ台が続きます。
痩せないわ～～～～～～

今日は病院でした～。２４時間の心電図はずっと心房細動～～～～～。
主人と説明を受け、『選択は２つこのままほおっておくか。カテーテルアブレーションをするか』
『ほおっておいた場合はどうなるんですか』
『血液サラサラの薬を飲んでも加齢とともにどんどん悪くなるばかりだから、今度は心不全にならないようなお薬をと、どんどん飲むお薬が増えていくばかり。』
『先生はどうした方がいいと思うんですか』
『まだ若いんだから、やった方がいいまあよく考えて返事すればいいよ。』
今、前向きな方向で考えてます
死ぬまで薬増やされて飲むの嫌だもんね
２週間後また病院です

さて今日の『金スマ』ご覧になりましたか
以前気になっていた『ロングブレスダイエット』すごかったですね～
３ヶ月で－３０キロ
でも何でも続けられる人間が成功を収めるんだとゆうこと
継続は力なりこれですよこれ
『Easy come, easy go』ですよね。努力するものは救われる。簡単に痩せれるわけないんだ
頑張るしかない

最後はわけわからない文章になりましたが、今日はこのへんで
明日はパソコン教室だ。頑張ろう