入隊6日目

腹筋プログラムの一回目は意外に後遺症が少なくて済んだので、中1日で次のメニューに挑む。
早くしないとキャッシュバックの期限過ぎちゃうしね。
やっぱり思ったほどキツくない。
全部はできてないんだからエラそうなことは言えないんだけど。

さて、6日目を終えて、次はいよいよ最終プログラム。
あと一回。あと一回で終わりだよ。
One more time, GO!!

本日の成果：体重+0.2kg　ウエスト+1cm　体脂肪率-1％

入隊5日目

5回目のブートキャンプ。
今日からDisc3、腹筋プログラムに突入だ。

腹筋はまあまあ固いと思うんだけど（脂もタップリのってるけど）、上体を完全に起こす運動が極端にニガテであることが判明。
中の人たちがスイスイこなしてるのに、ヒイコラ言いながらやっても半分以下のペースでしかできないのが情けない。
足首固定してれば起き上がれるんだけど、やっぱりその程度の筋力ってことなのか？
けど教官が「腹筋はすぐ効果が出る」と言っていたように、今日のメニューを終えたら数字以上に腹周りが締まった気がする。

本日の成果：体重-0.2kg　ウエスト-1cm　体脂肪率+1％

ただし今夜はこれから飲み会。
そこでの飲み食いのほうがもっと如実に効果が出そう。

第三金曜日

と言えば、3人チーム戦。
毎月大会直前まで出れるかどうかで皆をやきもきさせてるけど、今月はどうやら大丈夫そう。
と思った矢先、チームメイトのY紀さんからキャンセルって連絡。
それもセンター側の要請だと。
なんでも、レーンの機械が故障したから1チーム削りたいってことらしい。
そして削られたウチのチーム。
1人従業員が入ってるからって、そりゃねーんじゃねーの？

最近のSボウルは行くと必ず2レーンくらい「故障中」。
そっからしてマトモなボウリング場じゃないけど、故障を直すよりも客の数を減らして対処ときた。
それも言いやすい所に言って事なきを得ようってのが気に食わない。
もっとも、自分よりもY紀さんのほうが憤慨しており、今後この大会に出ることはなさそう。

今週は水曜日も投げてないし、今日も投げないとなるとまたブランクが空いちゃうなあ。
ブランク…　ブランクス…　ビリー・ブランクス！
ヨシ、ブートキャンプでもやるか！

入隊4日目

3日目のトレーニングは尻の筋肉にキた。
引き締めには効果的だったハズだが2日経ってもまだ痛い。
でもそろそろ次をやらなきゃだ。
おい、おれの筋肉！　やるのかい、やらないのかい！
どっちなんだいっ!?
やぁ～るっ!!

今日もヒイヒイ言いながら体力の限界付近をさまよっていて思った。
自分をとことんまで追いつめいじめ抜くという、求道的な悦びってあるかも知れない。
そういう意味ではM方面の人にもオススメだ。
いや、イジメてるからSでもOKか？

本日の成果:体重-0.4kg　ウエスト±0cm　体脂肪率-4％

今日はビール我慢した。　にしても-4％は…

入隊3日目

1日置いて、鬼教官のもとへ帰ってきたぜ。
今日からは2枚目のディスクになるぜ。

キツィ～！！
応用編はダテじゃない。
しかも同じ部位をこれでもかと立て続けにトレーニングしたりするので筋肉がすぐ悲鳴を上げる。
続けていれば中の人たちのように軽々こなせるようになるのか？
ていうかあんな素晴しい体型してんのに、あの人たちはやる必要あるのか？
とか余計なことを考えていると鬼教官に怒鳴られそうだぜ。

本日の成果:体重-0.2kg　ウェスト-1cm　体脂肪率+2％
ハードなトレーニングに耐えた腹いせにビールをガブ飲みしちゃいけないよね…

入隊2日目

1日目のメニューを終えた直後から筋肉痛が出て、その後しばらくは運動するどころではなかったので2日置いて2度目のチャレンジ。
やっぱり全部はこなせないけど、1回目よりは体が楽だった。

本日の成果：体重+1.0kg　ウェスト+2cm　体脂肪率-1％　あれれれ？

またまた先投げ @ダブルスリーグW11

総当たりの対戦の中で、一番楽しみにしてたのが今週の相手・Tっつぁんチームだったのに、昨日の夕方に届いたバッドニュース。
今日じゃなくてもいいじゃん。通夜。
とも言ってられず先投げするんだけど、折悪しく全身が鉛と化した（※昨日の日記参照）ところ。
何から何まで最悪なタイミング。
かくしてレーンとの勝負どころじゃなく自分の体力の限界に挑みつつ投げた結果は

142　173　223　188 ： 726 （181.5／4G）

またやっちゃった。
ふつう先投げだとスコア良くなるものなんだけどなあ。
これじゃせいぜい1勝がいいとこ…と思ったら頼れる相棒・A藤さんが大爆発。
900近いハイスコア。オカゲサマでチーム初の全勝。
自分が先投げじゃなかったらこうはいかなかったかも。結果オーライ！

入隊志願

通販番組で見てずっと気になってた、
「ひそかなブーム」どころではなくなってきてるアレ。
そう、ビリーズブートキャンプ。
購入には踏み切れずにいたのだけど、先月の3人チーム戦の後の食事会で自分と同じく興味持ってる連中3人発見。
ラッキー♪
このたびめでたく共同購入。
申込者特権で、まず自分が一番手でチャレンジ。

これがキッツイのなんの！
運動不足のおっさんが軽い気持ちで手を出してはいけなかったかも知れない。
一日分がたっぷり1時間、動きっぱなし。
途中で気持ち悪くなった。
全身が鉛化したけど、特にフトモモの筋肉が言うこと聞かなくなって階段転げ落ちそうになる。
ビリーバンドなしでこれかよ。
さすがブートキャンプ、甘くはねえ。
でも7日間で腹筋割ろうと思ったらこれぐらいしなきゃダメなんだろうな。

さて自分以外の3人は、もっと運動してなさそうだが…

本日の成果：体重+0.6kg　ウェスト+1cm　体脂肪率-1%　あれれ？

Dynamite!! USA

PRIDEのドタバタ劇のおかげで格闘技から気持ちが離れつつあるこの頃だけど、Dynamite!!のアメリカ進出はどうだったか。

驚いたのがブロック・レスナーの参戦。
WWE時代から総合でも通用すると言われていた大物が、本当に出てきた。
それもチェ・ホンマンと当たるっていうから瞬時に興奮MAX状態になったのに、チェの奴がドクターストップとかで欠場したのは残念。
F5はムリでもレスナーのパワーとレスリングテクニックなら誰が相手でもテイクダウンできそう。
課題は倒したその後だけど、今後も参戦するならまた見たい。

日本人にとってのメインイベントはやっぱり桜庭vsホイスの7年ぶりの再戦。

2000年PRIDE GPでの二人の対戦は、僕にとって心のベストバウト。
試合形式に注文をつけまくり、条件飲めなきゃ出ない、とワガママ放題のホイス陣営に怒り心頭の桜庭。
試合ではグレイシーの方程式から逸脱した動きや技の数々でホイスを翻弄し続け、溜飲を下げるに余りある会心のTKO勝ち。
あの頃の桜庭は、格闘技の常識や型にとらわれない独自の技を次々繰り出す「技の玉手箱」。”IQレスラー”絶頂期だった。

それから7年。
グレイシー神話はすっかり過去のものだし、桜庭にしても不振からの脱却の道をかつてのライバル、シウバの所属するジムに求めてあがいている。
7年はやはり長かったのか。
PRIDE GPでは90分間闘い続けた二人に5分3ラウンドは短すぎ、時間内に決着は付かず判定でホイスが勝ったが、内容も膠着が長く、90分でも飽きずに観ていられたあの時とは比べようもなかった。
でもこの試合には、この一試合だけでは語れないドラマがある。
点ではなく、線が見える試合は好きだ。