通販番組で見てずっと気になってた、
「ひそかなブーム」どころではなくなってきてるアレ。
そう、ビリーズブートキャンプ。
購入には踏み切れずにいたのだけど、先月の3人チーム戦の後の食事会で自分と同じく興味持ってる連中3人発見。
ラッキー♪
このたびめでたく共同購入。
申込者特権で、まず自分が一番手でチャレンジ。
これがキッツイのなんの!
運動不足のおっさんが軽い気持ちで手を出してはいけなかったかも知れない。
一日分がたっぷり1時間、動きっぱなし。
途中で気持ち悪くなった。
全身が鉛化したけど、特にフトモモの筋肉が言うこと聞かなくなって階段転げ落ちそうになる。
ビリーバンドなしでこれかよ。
さすがブートキャンプ、甘くはねえ。
でも7日間で腹筋割ろうと思ったらこれぐらいしなきゃダメなんだろうな。
さて自分以外の3人は、もっと運動してなさそうだが…
本日の成果:体重+0.6kg ウェスト+1cm 体脂肪率-1% あれれ?
「ひそかなブーム」どころではなくなってきてるアレ。
そう、ビリーズブートキャンプ。
購入には踏み切れずにいたのだけど、先月の3人チーム戦の後の食事会で自分と同じく興味持ってる連中3人発見。
ラッキー♪
このたびめでたく共同購入。
申込者特権で、まず自分が一番手でチャレンジ。
これがキッツイのなんの!
運動不足のおっさんが軽い気持ちで手を出してはいけなかったかも知れない。
一日分がたっぷり1時間、動きっぱなし。
途中で気持ち悪くなった。
全身が鉛化したけど、特にフトモモの筋肉が言うこと聞かなくなって階段転げ落ちそうになる。
ビリーバンドなしでこれかよ。
さすがブートキャンプ、甘くはねえ。
でも7日間で腹筋割ろうと思ったらこれぐらいしなきゃダメなんだろうな。
さて自分以外の3人は、もっと運動してなさそうだが…
本日の成果:体重+0.6kg ウェスト+1cm 体脂肪率-1% あれれ?