50代のダイエット目的からフルマラソンサブ3へ挑戦~メタボに負けるな~

ダイエットと健康診断の数値改善目的からジョギングを開始、気付いたらサブスリーへ挑戦したくなってしまった50代のRun日誌

アラフィフのサブスリー挑戦、また予想タイムが!?

2017年09月09日 | ランニング
昨日の早朝ランは、予報は雨でしたが走り始める時点ではほとんど降ってなかったので、チャンスと思いいつもの山道を2キロほど行ったところで、雨が強くなってきました やばい、と思い商店街のアーケード走に切り替えるべく引き返しましたが、びしょ濡れになりました それでも気を取り直して、15キロ、後半少しペースを上げて走りました。 そしたらまたしてもガーミンさんの予想タイムが上記のように変わってました。 . . . 本文を読む