今までのフルマラソンの記録を振り返ってみました。
平成29年2017（４９才）
① 5月 柏崎潮風マラソン 3時間50分（初フルマラソン）
② 10月 新潟シティマラソン 3時間25分
③ 10月末 柏崎マラソン 3時間20分
④ 12月 はが路ふれあいマラソン 3時間15分
平成30年2018（５０才）
⑤ 2月 小松菜マラソン 3時間8分（自己ベスト、あと8分でサブ . . . 本文を読む
少し前の話ですが、ＧＷ中に越後カントリートレイルのコース途中にあるステーキ屋さんに食事に行ってきました
ステーキハウス八石 です。
この最後の急坂である八石山登山道へ続く道の途中の山中にありますが、とても繁盛しています。
休日なので混むことを予想し、昼の時間から少しずらしましたが、席がほぼ埋まっていました。
美味しかったです(^_^)/
こうやって家族サービスを頑張りながら、 . . . 本文を読む
今回は大会二週間前にギックリ腰からくる太もも肉離れになってしまいました。
さいわい症状は軽かったのですが、気付くのが遅れて大会直前になって、行きつけの整骨院に行ったら瞬時にギックリ腰は治ったので、もっと早く行けば良かったと、後悔しました。
おかげで大会前の２週間はろくに練習できませんでした。
ゴールデンウィーク中は、とっても順調に練習できていたのでクヤシイ！
今後は少しでも違和感があったら . . . 本文を読む
今回は持久力アップに挑戦してみました。
と、言ってもランニングではなくラジコンの話。
小学校低学年の子供がいるので、一緒に遊べるラジコンがあるのですが、10分くらいでバッテリーが終わってしまいます(>_ . . . 本文を読む