50代のダイエット目的からフルマラソンサブ3へ挑戦~メタボに負けるな~

ダイエットと健康診断の数値改善目的からジョギングを開始、気付いたらサブスリーへ挑戦したくなってしまった50代のRun日誌

マイナス7℃の朝ラン

2018年01月31日 | ランニング
マイナス7℃の朝5時すぎ。 今夜、満月なので思わず写真撮りました。信号の光がじゃまですが寒いので別の場所からもう1枚撮る気には慣れませんでした(>_ . . . 本文を読む

クロスカントリースキー大会

2018年01月16日 | ランニング
クロスカントリースキー大会のお手伝いで早朝から色々な準備をしています。 なのでここ3日間は、朝ランが出来ません。 晴れると気持ちいいのですが、、、 自分がやっていた頃と比べてルールも変わって、長距離っぽさが減ってきて、なんか違和感がありますが、見ている側からすると今の方がおもしろいと思います(^_^;) . . . 本文を読む