50代のダイエット目的からフルマラソンサブ3へ挑戦~メタボに負けるな~

ダイエットと健康診断の数値改善目的からジョギングを開始、気付いたらサブスリーへ挑戦したくなってしまった50代のRun日誌

晴れると朝は気持ちいい

2019年09月22日 | ランニング
ランニングの練習は、ほとんど早朝です。 晴れです(^_^)/ 台風が近づいているらしいけど、ほぼ無風で池の水面が鏡のようです。 結構、登りをがんばりました 少し内股の筋が痛いのは、なぜだろう? 年のせいか少し仕事でムリな姿勢でがんばるとすぐに腰が痛くなります(>_ . . . 本文を読む

自分のことではないが、やっぱりうれしい

2019年09月18日 | ランニング
写真は本文と全く関係ない私のジョギングコースにある池です。 地元から初の五輪マラソン選手が出ました。 服部選手です 地元の文化ホール内ではパブリックビューイングも行われていましたが、私は自宅のテレビで見ました。 久しぶりにテレビの前で手に汗にぎりました。 休日に2時間ほどテレビの前から動かなかったので、その間の雑用を妻にお願いしてしまい、だいぶ怒られました。反省しております ですが、 . . . 本文を読む