半信半疑の「走りながらケガを治す方法」ですが、順調にきています。
２時間ほど走っても、痛みが出ないところまできています。
が、やはり気を抜くと以前のような走り方のクセが顔を出しそうになるので、フォームの改造という意味ではまだ途中ですが。
でも、「ケガを走りながら治すこと」が本当にできたとすると今後は走っていて二度と同じようなケガをする可能性がほぼゼロということになります。
そして、現段 . . . 本文を読む
走りながらでも、ランニングのケガは治せるよ！
と言われて正直、半信半疑でした。
ですが、このランニング足袋 無敵 を使って、専門家の助言を仰ぎながら走り続けたところ、なぁ～んと、右ヒザが痛くなくなってきました。
「え～、なんで～！ もっと早く教えてくれれば良かったのに！！」
と叫びたくなりました。
いつも足が痛くなると、しばらくは走るのを止めて、自転車トレーニングなどで我慢していまし . . . 本文を読む
肋骨骨折から１ヶ月が過ぎましたが、思うように走れない日々。
ランニング足袋 無敵を履いて走りながら、今度こそケガしにくい走り方を目指してフォーム改造中！
天気もいいですが、上手くいくのでしょうか？
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