第３エイド（20km地点）を出発し、林を抜けるとしばらくだらだら登りのロードが続きます
去年は走って登った記憶がありますが、今年はもう無理です
これ以上、痙攣しないように足を休ませます。なんといってもまだ残り３０キロ以上あります。
去年も見かけた温泉宿の看板。
すごく寂しげですが、興味深いです
そして、またトレイルを登ります
登り切ったら、下りが始まりますが、
しばらく砂利道の . . . 本文を読む
第２エイドの後は、しばらく砂利道もあるロードです。
曇りなので走りやすいです(^_^)/
トレイル入り口が見えてきました
ここから先は、それほど急な登りは減ってくるような記憶でしたが、、、
いや～、まだまだ登りはつづきます。
いい気になって飛ばしていたら、足がつって（痙攣して）しまいました
去年は、ほとんど走れていない状態で参加して前半を飛ばしても八石山（４３ｋｍ地点）まで行 . . . 本文を読む
第一エイド、法末を出発すると、またしばらく登りがつづきます。
曇ってますが遠くまで見渡せます。
さらに階段状の登りがつづきます
城山山頂です
そして下りが始まります
第二エイド、時水で恒例の流しそうめんを頂きました。
今年も美味しかったです(^_^)/
ここの到着時間は、去年より４分速く、一昨年より３７分速いペースです。
とりあえずアキレス腱も痛くないし、なかな . . . 本文を読む
大雨の天気予報ですが、奇跡的にスタート時点は曇りでした。
そして階段状の登り
いくつか登ったりを下ったりしているうちに
気付きました。
なんとアキレス腱が痛くない
治ったのか？
よ～し、ガンガン行ってみよう
と言うことで、今にも雨が落ちてきそうな空模様の中、去年より速いペースで飛ばし始めてしまっています。
そして第一エイド、法末に到着
去年より１分はやく、一昨年より２４分は . . . 本文を読む
今日は、南魚沼グルメマラソンです。
本当はエントリーするはずではなかったが誘われるといやと言えず出てしますました。
が、ふくらはぎの肉離れがビミョーに治りきっていない状態で走ってしまい、５キロくらいから違和感があり、棄権しようかと思ったが走りきってしまった。
そして、また肉離れを悪化させてしまった(*_*)
来週には越後カントリートレイル53キロが控えているのに、これでは一昨年の二の舞になっ . . . 本文を読む
いつもは１ヶ月に一回しか大会はエントリーできない家庭のルールですが、なんと２週連続で大会が入ってます(^_^;)
来週はハーフ、再来週はトレイルの54キロ。
なのにまた肉離れで、自転車トレしかできてません(>_ . . . 本文を読む