50代のダイエット目的からフルマラソンサブ3へ挑戦~メタボに負けるな~

ダイエットと健康診断の数値改善目的からジョギングを開始、気付いたらサブスリーへ挑戦したくなってしまった50代のRun日誌

ペガサスターボ、とっても良い!

2020年01月14日 | ランニング
雪道用にいいかなぁ~、と思ってかなり高かったけど衝動買いしてしまったペガサスターボシールド。 雪道ではまだ少ししか試せていませんが、ズームXフォームがすごい弾力で、おもしろい! 普段はフォーム矯正のためにランニング足袋で走ってるので たまにこういった厚底的なモノが超刺激的です(^_^)v 練習はランニング足袋で、フルマラソンのレースはベイパーフライを履く、という人がいるらしいけどそうい . . . 本文を読む

小学校のクロスカントリースキーチーム練習付き添い

2020年01月05日 | ランニング
豪雪地域のわりに今年は小雪で、雪は降るけど自宅のまわりは5~10センチ位しか積雪はありません。ですが車で30分移動すればこのような白い世界なんという田舎でしょう。子供のクロスカントリースキーチームの練習付き添いですが私もコーチとしてスキーをはいて一緒に滑ります(^_^)vコースはアップダウンが豊富なので意外に重労働です。2日前にハーフを走った後遺症(?)がまだ残っていて . . . 本文を読む

新雪マラソンのハーフで防水靴下の性能検証

2020年01月03日 | ランニング
1月2日に毎年地元で開催の唯一のマラソン大会に家族で参加しました。 去年、降雪の中、ハーフを走ることの厳しさを久しぶりに味わいました。 年齢的に寒さに弱くなってきていて、特に足元が冷たいのはこたえるため、去年はスノーターサーを履いて走りました。 そしたらこれが思わぬ結果に! というのは、シャーベット状の雪と水が混ざった路面を走ると最初の10キロ位は大丈夫だけど後半は、跳ねた氷水が靴下を濡らし、それ . . . 本文を読む