50代のダイエット目的からフルマラソンサブ3へ挑戦~メタボに負けるな~

ダイエットと健康診断の数値改善目的からジョギングを開始、気付いたらサブスリーへ挑戦したくなってしまった50代のRun日誌

ちょー柔らかいミッドソール

2017年09月23日 | ランニング
今日も仕事は休みなのですが、昼間はまとまった時間がとれないので長めに朝ランを22キロ 夜中に少し雨が降ったようですが、青空も見えてきて気持ちよかったです 最近、練習で使うシューズは2種類で、そのうちの1つが最初の写真のモントレイルの少し古いもので、Fluidflex(フリューイッドフレックス)というモデル ミッドソールがとっても柔らかい! そして、かかとがあまり厚くない。 ドロップは、4 . . . 本文を読む