とっても久しぶりに体重計に乗りましたら・・・ゲッ・・・
２キロも増えてた(￣_￣ i)
そんな筈はない～と思うくらい動き回っていたのに・・・やっぱり食べ過ぎですね。
いくら動いていてもカロリー摂取の方が多ければ太るわな～
あ～あ、これから忘年会、クリスマス、お正月と続くのに・・・
どうするんでしょヾ(・・；)ォィ他人事みたいだぞ
テレビで宣伝している、アミノ酸１２０倍～なんてのを飲んでいる。
わたしにしては珍しく続いているのです。
夏はこれのおかげで元気でいられたのかな？などとも思ったのだけれど・・・
今日、体重計に乗って、とたんに効かなくなりそうです。
痩せる～と遠回しに言っているのに・・・太ったじゃないですか。
正露丸の匂いを嗅いだだけで腹痛が治る・・・
あるいは反対に、食べた後に賞味期限過ぎてると分かるととたんに腹痛・・・
自己暗示で動いている部分が結構あるのです。
だから摺り込みが上手くいかないと何もならない。
やっぱり何事も精神力かなぁ～？
写真は狂い咲きのアジュガ
そうなんです、気持ちが前向きにっての分かります。
ササッと動けるし頭も冴える？ような～((^┰^))ゞ
わたしは・・・なにしろ食べ過ぎです。特にお菓子類(/□＼*)恥ずかしい～