きれいと元気のお手伝い元気ステーションドラッグわちのブログ担当の和智です
昨日に引き続き体温の話です
もしあなたの体温が1度下がったら
免疫力が ３７％低下します
感染症にかかりやすくなったり アレルギーになりやすくなります
基礎代謝が１２％低下します
ということは 脂肪の燃焼が落ちるので 肥満になりやすい
体内の酵素活性が５０%低下します
栄養吸収が悪くなって エネルギーの生産量が減るので 疲れやすくなります
がん細胞が発生しやすくなる
細胞の遺伝子の誤作動が多くなります
体温35度は がん細胞が大好きな体温です
39.3度でがん細胞は 死滅するそうです
あなたの細胞が元気がない原因の一つは 低体温
体温が低い方は 腸内の酵素の働きが半分になるので 便秘しやすくなりますよ
風邪ひきやすくなるし 治りにくくなります
インフルエンザで高熱が出た方に 私が言うのは
あらぁ 大変だったね～
でもがん細胞死んだから 良かったね
体温をあげるには どうしたらいいの？
それは明日の話です
と 今 考えて・・・
栄養素からか 運動からか 入浴法からか・・・思案中
