きれいと元気のお手伝い 元気ステーション ドラッグわちのブログ担当の和智です。
肌寒い雨の日になりました 4月頃の気温ですね
寒暖差が激しいと自律神経が乱れます
体を冷やさないように 軽い運動をして気分をあげてまいりましょう
一昨日の夜 影が出るくらい明るい月夜で そろそろ満月かな?と思いましたが
今夜の満月は見えないだろうねぇ
天気予報では 今は小雨で夜9時ころからは雨予報
昨日 この辺りの小学校は運動会ができてよかったです。
気候や月 体のリズムを利用して効率よく体を変えましょう。
新月や満月の時は 潮の満ち引きが大きくなります。
月の引力が高まり 体内の物質の働きも変化します。
新たな命の誕生も新月・満月に関係する・・・と言われています。
コレ 私は信じています!
新月は
浄化の働きが最も高まる
満月は
吸収の力が最も高まる
なので
新月と満月の日に プチ断食すると効果が高まる・・・ような気がしますよね。
なんと言っても 気軽にチャレンジできます。
夕飯の代わりに バイオリンクBCEx50ml飲むだけの
お手軽簡単断食です。
ご一緒にいかが?
私は 実は・・・・もう1年以上も続いています。
効果は?
わからないけど 病気しないから あるんじゃないの。笑
今夜の私の夕食はこちら
今夜はこれをお湯割りにしてゆっくりといただきます。
黒酢も入れてみるか それなら水割りの方がいいか
バイオリンクの粒は 溶かしてもいいけど 今夜はそのまま食べます。
食べ方 飲み方はお好みで その日の気分でいいんじゃないの。
4320円也 今夜は豪華な ディナーです。笑
バイオリンクの粒 50粒分
少なくてもいいですよ
できる範囲で 継続することが大事です