本日よりお宝市協賛セール！

本日から　日曜日までセールです。

キリョウの洗顔泡立て体験した方に

キリョウ洗顔トリオサンプル

差し上げます。

お気軽に　お声をかけてください。

今日は朝から
こんな日は　ゆっくり　お手入れにいらっしゃいませんか？　

砂糖の甘くてこわーいお話

有名な飲物　５００ｍｌのペットボトルの中に入っている　　

お砂糖の量

すごいと思いません？

ポカ○だって　この量の半分位　はいっているんですよ。
おまけに　PH3.6　これが虫歯をつくるベスト酸度！


今年のサラリーマン川柳に

貯まったなあ　お金じゃなくて　体脂肪

というのが　ありました。

糖分は一時　脂肪となって蓄えられて　エネルギーとして使われますが
動かない方は　ただひたすら　貯まるだけ！

おおーっ　こわ

土・日 ポイント倍！セール実施中！

ドラッグ　わちと　シューズＢＯＸは

23日（土）　24日（日）

アスクポイント倍セール実施中！

今日の写真の説明は明日に。

手にとって　お客様がびっくりなさってます。

本日 ぞろ目市

毎月　11日　22日は

アスクのぞろ目市

ドラッグ　わちのおすすめは

大正製薬　ゼナＦ－Ⅱ　　　555円


紫蘇黒酢777円

その他　お買い得商品は店内広告でお確かめ下さい。

低体温とダイエット パート4

きょうは　体を冷やす　食べ物をお教えします。

まず　ビール　牛乳　酢　トマト　胡瓜　レタスなどの葉物野菜　すいか　豆腐　

コーヒー　緑茶　お菓子類　ケーキ　パン　精白砂糖　

清涼飲料水・・・

なんか気がつきませんか？

夏によく　飲んだり食べたりする食品です。

冷房がなかった時代には　これで体を冷やしてちょうどよかったのです。

冷房を使わない生活をしている方は　どうぞ　召し上がってください。



、

低体温とダイエット パート3

なぜ　低体温なのでしょう？その原因は？

その1・・・運動不足

その2・・・冷やす食品のとり過ぎ

その3・・・冷房

その4・・・昼夜の逆転

思い当たることは　ございませんか？

低体温とダイエット パート2

基礎代謝をあげないと　おなじ量をたべても　燃えないので　太ります。

では　どんな食べ物がいいのでしょう。

塩は天然塩　梅干、たくわんなどの漬物　みそ　しょうゆ　肉　卵　魚介類　魚

日本酒　赤ワイン　ねぎ　玉ねぎ　にら　にんにく　しょうが　

ごぼう　人参　レンコン　山芋　などの根菜類　小豆　黒豆　黒ゴマ　紅茶等等

この食べ物をみると　昔ながらの和食が思い浮かびませんか？

そうなんです。日本食は最高のダイエット食なんです。


　

低体温とダイエット

あなたは体温　何度ですか？

もし　３５．５度だったら・・・基礎代謝量が１２％低下します。

たったそれだけ？とお思いでしょうが

仮に400キロカロリーのケーキを食べたとします。

36.5度のＡ子さんは全部代謝されますが35.5度のＢ子さんは４８Ｋカロリー
残ってしまうのです。

残ったのは　何になるでしょう？

決してお金にはなりません。たまるのは脂肪

ダイエットするなら　まず基礎代謝量を上げましょう。

明日は体温を上げる食べ物の話をします。

シューズBOXから愛煙家にお知らせ

ただ今　マイルドセブン30周年記念キャンペーン実施中！

マイルドセブングループ　１カートンにもれなく

エコバックがついてます。

なくなり次第終了ですので　お早めにどうぞ！

スタッフの声
軽くて色もさわやか　けっこういいかも。

もう秋色？

今日は暑かったですね。

これから梅雨の季節なのに・・・

もう秋色の見本が入りました。

7月21日　新発売！

私のお勧めは　ダイヤル式リキッドルージュ

マキアージュ　ネオクライマックスリップ

お値段2625円　光発色　うるおいつやで　ぷるるんリップ

ぜひ見にいらして下さい。お待ちしてまーす。