きれいと元気のお手伝い元気ステーションドラッグわちのブログ担当の和智です。
夜になってまた雪がちらついてきたようです。
寒さもあと1か月 3月が待ち遠しい 1月最終日です。
来月2月のアスクの行事予定です
相変わらずの コロナの感染拡大が続いておりますので
予定は未定・・・ですね。
できる感染対策をしっかりして 心穏やかに毎日を過ごしたいものです。
さて 残念なお知らせです。
ドラッグわちでも愛用者様が多い商品 歓節粒 Ⅱ型コラーゲン・ミラクル バラモン
などに入っている 白のアンケート用紙が廃止になります。
イサゴール50億に入っている水色のアンケート用紙は
引き続き継続のようです。
今すぐ急に廃止ではなく 次の出荷分から
徐々にアンケート用紙がなくなるようです。
もし お手持ちの用紙がございましたあ 10枚で交換できますので
お早めに交換なさってください。
わからない場合はお気軽にお店で聞いてくださいね。
10枚ない場合は・・・ごめんなさい。
ドラッグわちのお得キャンペーンをぜひご利用なさってください。
きれいと元気のお手伝い元気ステーションドラッグわちのブログ担当の和智です。
わたなべさんからのプレゼント もう交換はお済ですか？
まもなく終了になります。
こちらの券になります。
私は届いてないわ。という方
お店で お名前と住所を書いていただければ
1000円分サンプル差し上げます。
飲み方など聞きたい方も お気軽に声をかけてくださいませ。
きれいと元気のお手伝い元気ステーションドラッグわちのブログ担当の和智です。
今日は暖かい一日でした。
毎週火曜日開催のウルトラ健康体操も久しぶりに たくさんの方に参加していただきました。
毎回 言ってます。雪降ったら 休んでね。
転んだりしたら 大変だから。
私は今日は アスクポイント5倍デーで 忙しかったのでお休みでした。
残念。
地域情報誌 すかっと に アンカビンミックの広告掲載いたしました。
毎回思うのですが・・・・悩んでいる方多いんですよ。
前から気になってたんだけどと ご来店のお客様多いです。
今日は クレームのようなお電話がありました。
去年から 付けてるんだけど ちっともよくならない・・・
付け方 とか 爪の新陳代謝が最低半年はかかること
など 説明しましたが
言ったつもりでもお客様の耳には 伝わってない・・・・らしいです。
爪は生まれ変わるのに 約半年かかります。
そんなに・・・かかるんです。
全部が新しい爪になるまで 半年から1年は見てくださいね。
・・・・・
もうちっと続けるわ。
一番最初の変化は 爪の生え際に透明の部分が出てきた。とか
爪きりで爪が切れるようになったとか
こちらから 言ってあげると・・・
そういえば・・・そうだわと納得していただけるようです。
心の中で 何年 ほったらかしにしてそんな状態にしたんだよ？と思ってしまうけど・・・ゴメン。
必ず 治ります！ きっぱり！
ある程度の年代になると 治るのにも時間がかかるので 根気よく続けてください。
なんで治る人と 治りにくい人が出てくるのか・・・・
その方の食生活も関係してきます。
この前 若い男性の方 ちっとも治んね。
甘いの控えてね。
オレ 酒もたばこもやんねがら 甘いのは食べんだ！
食べたら その糖分を燃やす ビタミン・ミネラル しっかり摂らないとダメですよ！
・・・・思い当たったようです。
先日お見えの方は きれいになった！と 大喜びでのご報告。
付け方を聞いたら
朝 昼 夜の風呂上り 1日3回 真面目につけたそうです。
やっぱりね。
1日3回 その努力に脱帽です。
せめて お風呂上りと 朝の2回 つけたら・・・
はやく効果を出したい方 ネオトラバングリーンで消毒してね。
そして・・・
秘密の油があります。
お店で聞いてください。
きれいと元気のお手伝い元気ステーションドラッグわちのブログ担当の和智です。
お知らせが遅くなりましたが
ドラッグわちのお勧め商品の お得キャンペーン開催しております。
今までは 偶数月でしたが 今年は奇数月でやってみっかーーーー
そうです。
店長の気まぐれです。
・・・・
ウソ！
お便り担当の和智の気まぐれでした。笑
今日の日曜日は ワタナベオイスターと ホノミ漢方の
オンラインセミナーでした。
明日は バイオリンクの オンラインセミナー
27日は 日誠マリンのオンラインセミナー
・・・・・
はたして 頭に何か残るのでしょうか？
きれいと元気のお手伝い 元気ステーションドラッグわちのブログ担当の和智です。
今の時期にぴったりの新製品が発売されました。
その名は
美・ワカインVP
今までの 美・ワカイン が粒になったイメージですね。
私は 今までの顆粒タイプを
お湯に溶かして飲むのがお気に入りなのですが 粒の方が続けやすいでしょうね。
今までの 美・ワカイン
そして 私のお気にいりの 飲み方は
お湯でといて バイオリンクBCEｘをプラスする。
美味しい あったまるドリンクになります。
今日は スタッフと 新発売記念講演を聞きました。
約1時間の講演でしたが 店内勉強会して理解を深めます。
と だけ言っておこう。
きれいと元気のお手伝い元気ステーションドラッグわちのブログ担当の和智です。
明日から学校です。
お仕事も正月気分から 本格的になりますね。
そんななか 申し訳ないのですが
1月12日（水） ドラッグわちは定休日でございます。
ご不便をおかけしますが よろしくお願いいたします。
年末年始のお休みも終えて
明日火曜日 11時から アスク東側フリースペースにて ウルトラ体操 始めますよーーー
その中で 今の季節にぴったりの 冷え対策体操のご紹介です。
詳しくは 明日参加していただけると・・・ばっちり！
冷え対策体操 その１
かかとの上げ下げ・つま先の上げ下げ
これだけで 足のむくみもとれますよ。
つま先の上げ下げをしておけば けつまずき予防になります。
この前 階段を上がるのに つまずいた私は しっかり運動せねば。
冷え対策体操 その２
なんといっても スクワット
太ももの筋肉を意識して ゆっくり
膝がつま先より出ないように
お尻を後ろに突き出すように
代謝をアップしてダイエットにもつながります。
・・・・
私 まだまだ たりませぬ。
冷え対策体操 その３
お尻のストレッチ
片足をもう片方の太ももに乗せて
姿勢を正して
上体を前に倒して お尻をのばします。
ウルトラ健康体操はもれなく この動作が入ってるので
血流改善に繋がります。
日頃運動不足を気にしている方 ぜひご参加ください。
無料です。
どなたでも参加できます。
きれいと元気のお手伝い元気ステーションドラッグわちのブログ担当の和智です。
今日は 須賀川市は成人式ですって。
新成人の皆さま おめでとうございます。
ユーチューブのライブ配信で式の様子を見ましたが コロナなので
来賓の出席も制限されて 挨拶も簡単
これは・・・コロナのおかげで いいことかも。笑
お偉い先生方のご挨拶は・・・退屈・・・スミマセンが 正直な感想です。
今朝は 珍しく足先が冷たく手目覚めました。
家では靴下履かずに 冬でも素足でいるのですが・・・
そういう日もあります。
そんな時ぜひ 試していただきたい。
三陰交 というツボを押してみて。
場所は 内くるぶしの上から指幅４本分の骨のわきあたりです。
押すと痛みがありますので 気持ちいい程度にどうぞ。
がんばって ヘタな絵を描いたのに・・・
救心製薬さんのホームページにあった。
説明も こちらから見てね～
冷えのツボ＜三陰交＞ │ 健康アドバイス ｜ どうき・息切れ・気つけに - 救心製薬株式会社
どうき,息切れ,気つけに救心。救心製薬株式会社公式ページです。日々の暮らしに役立つ健康アドバイス。冷えのツボ＜三陰交＞。
救心製薬株式会社
夏の冷えについて書いてありますが・・・冬の冷えでも同じ。
今日は だいぶ手抜きできたな。 笑
男性でも冷える方は 軽く押してみてください。
きれいと元気のお手伝い元気ステーションドラッグわちのブログ担当の和智です。
受験生にとっては 大変な時期になりました。
コロナのオミクロン株の感染者が 大幅に増加してるし
お天気は 雪が降ったり 寒かったり・・・
昔からこの時期は
インフルエンザの季節だし 足元が悪い時期に重なってますので
がんばるしかないです。
親が手助けしてやれることは
風邪ひかないように 実力発揮できるように
コンデションを整えるアドバイスだけですね～
こんな応援もありますよ
ご相談ください。
きれいと元気のお手伝い 元気ステーションドラッグわちのブログ担当の和智です。
今朝テレビを見てたら・・・シミデレラ？
なんて衝撃的なお言葉
出来てしまったシミを消すのは大変だから・・・予防が大事！ そして簡単！
シミ予防は当たり前のことをきちんとしてくださいね。
バランスの良い食事 朝タンパク質をしっかりとること
抗酸化力のある緑の野菜を食べましょう。
質の良い睡眠をとりましょう。
寝入りばなの深い睡眠が 脳の疲労回復に役立ち 細胞の修復に役立ちます。
質の良い睡眠のために 一番簡単な習慣
それは 朝日を浴びること。
体内時計のリセットになります。生体リズムが整います。
そうすれば 自律神経が整います。
カーテンを開けるだけでＯＫ 超簡単でしょ？
夜寝る前の簡単なストレッチで血流がよくなります。
筋肉が収縮することで 血流がアップし 栄養が運ばれて 細胞が活性化 するということです。
これを意識するだけで 更に 自律神経が整います。
シミ対策として紹介されてましたが イコール健康対策です。
冬の日差しでも紫外線はあるんです。
紫外線対策はお忘れなく。予防が大事！
おすすめは ベネフィークの ホワイトＵＶジーニアス
シミのできやすい部分 ほほの高い部分は 特に丁寧につけてくださいね。
緑の野菜を 毎日手軽に食べる方法
それは毎日 バイオリンクを食べること。
きれいと元気のお手伝い元気ステーションドラッグわちのブログ担当の和智です。
トロロ芋は 漢方では 山薬 と言います。
長芋じゃなくて自然薯の方かな。
山の鰻 とも言われてるそうですよ。
滋養強壮のお薬です。
胃腸の弱い方にはもちろん もう一つ強壮剤としても いいそうです。
我が家はお昼に 3日トロロとして長芋をいただきました。
今夜は新月だから ブログ担当の和智は 夕飯のプチ断食デーなんです。
お正月 食べすぎだから ちょうどですね。
体リセットです。
さて今朝の福島民報さんの記事から
須賀川市長沼出身のヒーローです。
安心して応援できるたくましさを感じました。
昨日今日は箱根駅伝
お正月は駅伝を応援するのが定番になってきました。
とりとめのない話でスミマセヌ。
皆さま ゆっくりなお正月をお過ごしください。
