先日 伝統生薬研究会の勉強会に行ってきました。
講師の先生のお話が面白くて あっという間の４時間でした。
何の話かって？
癌のお話です。
癌は治る！そうです。
癌になったのは 原因があるからで それを取り除けば 治る！のだそうです。
癌になりやすい職業ってあるんですって。
もしかして 職業病？
３代職業は・・・
マスコミ関係
銀行・証券関係
交通関係
共通していること・・・お分かりになりますか？
ストレスの多い職業で
１分１秒単位に振り回されている お仕事に従事している方は なりやすいそうです。
癌の一番の原因
ストレス
２番目に
食事
３番目に
ライフスタイル
現代社会では ストレスから逃げることはできません。
生き甲斐のない生活をしてる方は ガンになるんですってよ。
肉食と白米 欧米型の食事 ジャンクフードを食べてる方は危ないですよ。
働きすぎ 過労 不規則な生活の方も リスクが高くなるそうです。
そういえば 夜勤の方は体調を崩しやすいそうですね。
食事は
玄米菜食がお勧めだそうです。
そうはいっても なかなか・・・むずかしい・・・
大丈夫！お任せください
バイオリンクを食べれば 玄米菜食と同じですよ！
私もストレスが溜まると、発散のため海釣りに行きます。
しかし、釣れないと余計にストレスが・・・！
何か違う趣味でも見つけないといけませんね♪
ほどほどのストレスは いいそうです。
どのあたりが ほどほど？
・・・・
それは個人差があるでしょうが 食生活のバランスの良い方は ストレスに強い！そうです。
伊藤君は 多趣味なんじゃないの？
今度 鍋ご馳走して
商工会の行事を作ろう！
伊藤君の鍋を堪能する会
メンバーは あの人でしょ この人でしょ。