きれいと元気のお手伝い元気ステーションドラッグわちのブログ担当の和智です
赤ちゃんは ミルクしか飲んでなくてもウンチしますよね
何で？
ボーっと生きてんじゃねぇよ！と チコチャンに怒られそうです
食物繊維なんて摂ってないのに なんで？
その前に普通の ウンチは どうなの？
お答えします
ウンチは
食べたものがウンチとして出てくるまで 約24時間から72時間かかるそうです
何で構成されているか
１ 腸粘膜の垢 というか 新陳代謝で捨てられる古い粘膜 ２０％
２ 腸内細菌 いらなくなった細菌とかです １５％
３ 食べ物のカス コレが素晴らしくて たった５％くらいそうです ５％
しっかり利用してるんですよ
じゃぁ 残りは 水分です ６０％
いろいろな説がありますけどね
だから 赤ちゃんのウンチは
小腸絨毛の新陳代謝でいらなくなった 垢 と
腸内細菌 なんですよ
食物繊維なんて摂ってなくても しっかりウンチが出るんです
で
小腸の第一栄養素 グルタミンの話になるんです
小腸絨毛のエネルギー源の Lグルタミンを摂っていれば 新陳代謝が活発になり
小腸粘膜の強化につながります
小腸の絨毛がしっかりしてると 栄養素を体内に取り入れやすくなります
細菌やウイルスがたやすく体に入らないようにしてくれます
明日へ続く 引っ張るなぁ 笑
