元気ステーション ドラッグわち

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腸のお話 パート3 腸内細菌は多様性が大事

2023年11月26日 17時19分02秒 | Weblog

きれいと元気のお手伝い元気ステーションドラッグわちのブログ担当の和智です

そうか 腸内も多様性の時代なのか

人間社会と同じのようですね

イヌリンは 腸内に眠っている有用菌に働きかけ 多様性を広め発酵力を増します

発酵力が大きくなると 短鎖脂肪酸が生成されます

この 短鎖脂肪酸が 大事!らしいです

大腸での 短鎖脂肪酸の働きは? 超簡単に説明すると

糖尿病の方 インスリンの分泌を促進します

花粉症 アトピーなどのアレルギーの方 短鎖脂肪酸の一種の酪酸が

免疫細胞の暴走を止めます

聞いたことあるでしょ 酪酸

粘膜透過性亢進・リーキーガット 

その酪酸が腸のバリア機能を高めて様々な病気の予防につながります

そして 私が最も関心がある 肥満

只今 冬眠前の熊さん状態です 

短鎖脂肪酸は 大腸から血液に入り 脂肪細胞に働きかけ

脂肪の蓄積の抑制

新陳代謝を高めて脂肪の燃焼を促進してくれます

 

あららら 最高じゃないですか

説明はざっくりですので もっと詳しく知りたい方は お気軽に声をかけてください

参考書見ながら ご説明いたします

裏の内容を写真に撮りたいんだけど 光って反射して読めないので 説明しますね

商品名 フローラ・コロ

名称 イヌリン含有加工食品

原材料名 イヌリン(水溶性食物繊維 タイ製造)Lグルタミン 微粒二酸化ケイ素

と書いてありました

微粒二酸化ケイ素とは 主に固結防止剤としてカップ麺やインスタントコーヒー等の一般食品に用いられている安全な食品添加物です。

固まらないように加えてる食品添加物のようです

中がどうなってるか 知りたいですよね

はい どうぞ~ こんなお粉です

舐めても・・・味は無い 

私は イサゴール50億と一緒に お水で溶いて飲みます

試してみたい方 今なら1日分サンプルさしあげます

.

飲み方は

水などでお召し上がりください

食事にふりかけたり 飲み物に溶かしたりしてもお召し上がりいただけます

と書いてあるけど・・・味噌汁に入れるか?

口に入れて水で飲んでも むせるような感じはしないけど

一番最高の飲み方は イサゴール50億とフローラ・コロン

を一緒に入れて お水を入れるのがいいんじゃないの

 

 

 

 

コメント
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