きれいと元気のお手伝い 元気ステーションドラッグわちのブログ担当の和智です。
今日も暖かいですね。
そろそろ花粉飛んでます。
花粉症の方に
眠くなりにくい 喉も乾きにくい 漢方の鼻炎薬
ホノビエンについて 効果的な服用の仕方をご紹介します。
まず
その１
ホノビエンは プレシーズンから飲んでくださいね。
その方が花粉症シーズンにしっかり 働いてくれます。
その２
症状がでたら 1日三回規定量をきっちり服用してください。
その３
胃への負担を軽くするのに 食後に白湯での服用が効果的です
その４
症状が落ち着くまで 飲み続けても 副作用の心配はいりません。
その５
流れ落ちて来る鼻水には フラーリンＡ錠 半量の3粒併用がおすすめです。
その６
目のかゆみや 涙目には 気上錠の半量 3粒 併用してください。
その７
点鼻薬や点眼薬も上手に 併用しましょう。
その８
冷たい水分の摂りすぎは 水毒となり 症状を悪化させてしまいます。
冷たい水 ジュース ビール 果物 生野菜などの摂りすぎに注意しましょう。
その９
お肉の3倍くらいの量の温野菜を食べましょう。体をアルカリ性にすると
アレルギー症状の改善に役立ちます。
また甘いものの摂りすぎにも注意してください。
その１０
胃・腸を整え 冷えないように 養生してください。
