きれいと 元気のお手伝い 元気ステーションドラッグわちのブログ担当の和智です。
今日も 梅雨空 ミストみたいな霧雨
元気なのは 紫陽花だけ。
私は 元気なふり！ 笑
さて 亜鉛欠乏性貧血についてですが・・・妊婦さんに多いんですって。
お母さんは
自分を犠牲にしても おなかの赤ちゃんに栄養を与えてしまうから～
チコちゃん風に読んでね。 笑
妊娠すると 酸っぱいものが・・・とかドラマで見てると思うけど
あれは 亜鉛が不足気味で 軽い味覚障害を起こしているからと思われます。
赤ちゃんの成長スピードは ものすごく早い。
成長するってことは たんぱく質の合成が必要ってことで
そのﾀﾝﾊﾟｸ合成に欠かせないのが 亜鉛です。
だから 亜鉛なんです。
と
ここで 単純に亜鉛摂ればいいんだ！と思わないでね。
亜鉛製剤 亜鉛製剤・・・・・探さないでください。
私たちの体はチームワークで動いています。
亜鉛だけ摂っても うまく利用されません。
そして ここが一番大事かな。
食べ物から摂るんですよ。
ご相談ください。
鉄剤飲んでも貧血がよくならない方 亜鉛不足かもしれません。
