ペース落として走ったので、普段の1割弱増しってところですか。具体的には右足のふくらはぎの一番上、ひざ下の裏側に力が入らず、着地が不安定でした。まぁる数分走ってそれはなくなったのですが、用心のため、ゆっくり走ったけど、思ったほどはペース落ちなかった気もします。
台風一過という感じの一日ではありませんでしたが、接近中はすごい風と湿度で部屋の湿気取りが一気に色変わってました(^_^;)。
台風一過という感じの一日ではありませんでしたが、接近中はすごい風と湿度で部屋の湿気取りが一気に色変わってました(^_^;)。