J17.4・今日は5周どころか2周で終了。

もう1周くらいは行けそうでしたが。というのも、庭にシート引いた後にブロックを動かしたら思いのほか重く、腰をやってしまい(^_^;)。走ってる時は締め付けられてる感があったのと、2山塊力が抜けるようなことがあったので、一応安全にということで。でもペース自体は悪くないので、早いトコ治さなきゃ。

空き確保は昨夜今日の分までは出来なかったので、今真っ最中ですが、まだ追いつかないので、もうしばらく頑張りましょう。

健康診断の日は時間余裕できそうだけど、どうしようかな……。

思ったよりは寒くなくて

なんとか12月まで基本コートなしですみました。まぁ、例の雪の日はノーカウントということで(^_^;)。
明日は午前中が庭いじりの手伝い、午後は床屋。一日また忙しくなりそうです。今夜の空きがまだ余裕あるのが幸いですが。

今朝には間に合ったものの

途中で空き不足のミスが少し(;_;)。一晩で150GB超えとか限界です～。

F1は無事ロズベルグのチャンプが決まりましたが、ハミルトンのえげつなさは問題になりそうだな～。競馬じゃないけど、手抜き禁止とかになるかも。

残念ながら3時過ぎ辺りから

雨がぽつぽつ降ってきて、ジョギングはなし。11月ラストにようやく5周に到達、かな。12月は5周と4周を交互にするつもりですが。
仕込みは大分進めたつもりだけど、今夜が大量すぎてまだ追いつかず。録画したのを即変換してギリギリ間に合うかどうかかな～。

来月の予定はまだですが、ひとまず健康診断の時に買い物しっかりできるよう、今のうちにリストアップしておきましょう。

昨日の後遺症は

ちょっと腹筋が痛い……。折角だから寝る前に少しずつやっていきましょうか。この時期なら暑くて汗かくこともないですし。
流石に昨日は疲れてさっさと眠ってしまったけど、前日の仕込みが出来てたおかげで、なんとかミスらずに済んだけど、その分今夜は大ピンチだったりします。朝の分までにはまだ追いつきません(^_^;)。

計算したら思ったほど出費が多くなかったようで、やっぱり例のケトルは買い、かな。あとは来月の給与もらってから考えましょう。

今日も一日歩き回って

約15,000歩位。今夜の体重計が楽しみだ(^_^;)。
あっちの方は…ｂなんか才能？ないみたいで諦めようかな～。
ひとまず今日の清算してから今後の予定を考えましょう。

6時半頃に外見た時の

ぬか喜び(^_^;)、次に起きたら予報通りの天気で…。まぁ、今日で幸いだったと思いましょう。
明日の準備はまだ足りないので、しっかりやってからゆっくり寝ましょう。

J28.3・今日はいつも通りの

距離に戻して、ペースもまぁこんなところかな。日曜の天気が悪そうなので土曜に、とはできないのが残念。
空きの方はギリギリ行けそうかな。明日変換したもののチェックとか大変そうだけど(^_^;)。

ひとまず、明日出勤してまた休みになりますが、予定はできた、のかな……。

J17.4・短距離にした割には

ペースはそれほどでもなく。まぁ、草むしりやなんやらで忙しい日だったし(^_^;)。明日晴れればいつも通り走って、次の日曜からは+1周で行きましょう。

歯の方はまた2週間以上先になってしまい、仮歯の期間が長くて心配です……。まぁ仕方ないか。

今夜の空きもまた足りないので、さっさと仕込みしてしまいましょう。

下手したら11月中に

雪がふるかも、って大変です。幸いに自分の外出日には当たっていませんが、ズレたりすると大ごとです。
まず今夜は空き確保を早めに済ませて、予定作成に励みましょう。