J13.5・開始直後に

雨が降ってきたので、急遽ショートカット。ダイエット中なのに勘弁してほしい。

J25.2・今回からbpm173に

アップ。もう1周延ばすまでこれでいこうかな。

J25.5・前回暑さでダウン

したので、日没後にしたけど、まだ暑かった（春一番！）。

J19.3・暑すぎて

1周戻し。戻ってデータ見たら、入りが速すぎた模様。もう少しゆっくりでいかないとダメっぽいけど、それでも以前のペースよりは遅いのだけど……。

J25.1・直前まで居眠りしてて

どうするか迷ったけど、予定通り今回から1周プラス。タイムも悪くはなかったので一安心。

J19.3・大分ペースは

戻ってきた感じ。次は1周増やそう。bpmは172でいってるけど、もう少しだけ速くしようかな。

J13.4・走り始めて

おなかの調子が危うかったので、急遽戻り。ペース自体はよかったけど。次回のペースが悪くなかったら、その次から1周増やそう。