喜盛の湯

　髪切ってから、湯に浸かる。一番混んでる時間帯、炭酸泉も入る隙間がなく、壷湯も空く様子なし。さらにサウナがマット交換タイムとぶつかって、サウナの人が浴室に溢れてる状態。まあその分カランでよく身体を洗った。
　いかん、南昌山登山の筋肉痛がまだかなり残ってるな。こりゃ練習の成果どころか、練習の疲れが残った状態で来週のレースに臨むことになるな。