スポーツジムについて

5/14、5/15釣り旅行予定していたのですが、5/14は風が強そうなので、5/15日帰りで池原に釣りに行く予定となりそうです。本当に風が強いと釣りにならないので早く梅雨になって欲しいです。皆さん強風時は釣りは避けるようにしましょう。風は怖いですよ(^_^;)。ということで明日はスポーツジムと模型作製したいと思います。
記事にスポーツジムがないのでここで少し語りたいと思います。私は4年ほど前からシュワルツェネッガーに憧れてジムに通ってました。最初の2年ほどは時間に余裕があり、週4回程度通ってました。ほぼ毎日通っていたのでスポーツジムのスタッフと間違えられたくらいです（笑）。４年前は禁煙していた時期（今は仕事のストレスで喫煙状態になりました）で非常に食欲が出てしまい、ジム通いの運動も重なり１日５食、食べていました。それにより体重が74kgから100kgOVERになっちゃいました(。・ ω<)ゞてへぺろ♡。
体型も以前は細身だったのですが今ではプロレスラーのようです(^_^;)。昔の知り合いがあってもビックリするくらい体型が変わっちゃいました(^O^)。
体型（3XL以上）が変わって苦労したことは服のサイズがないことです。まずおしゃれな服はサイズがないです(>_<)。ユニクロなんかでも一番大きなサイズでもピチピチです。マックハウスなどは他のメーカーのサイズ表示より大きい気がしてよく着てますね。
背広は特注です（笑）。特注、高かったです(´・ω・｀)。

スポーツジムに通って一番のメリットは風邪にかかりにくなったことですね。毎年、冬場など風邪にかかって苦しんでいた私には信じられないほど嬉しかったです(^O^)。体力もついたと思います。

40、50代から健康検診等で引っかかりスポーツジムに通われる方をよく見かけますが、仕事・家庭などにより通って体力づくりをするのはかなりしんどいと思います。20・30代からジムに通い体力づくりされるのがええんちゃうかなと私的には良いと思います。
筋肉も年齢と共につきにくいです。若いうちに筋トレしておくと今後楽になると思います。

スポーツジム、値段も手頃なところが多く通いやすい所が多いと思います。お風呂替わりでもいいので通ってみてはどうでしょうか。では明日トレーニング頑張ってきます。では。