KSC❤️レッスンを受けてから焼鳥立ち飲みへ。🍺泡がシャーベット状になる冷え具合。😋 . . . 本文を読む
〈cafe JK〉【ハムカツたまごサンド】おはようございます。今朝は朝ランで始動。小雨の中、軽〜くランニング。朝食の後、神戸から届いた甲陽園ツマガリの焼菓子をいただく♪お世話になった元役員さんからの品で、今も気にかけていただき感謝。😊 . . . 本文を読む
〈今日の夕食は〉【さつま揚げ煮・鶏肉炒め・野菜スープ】昨夜は宿泊したから早上がりさせてもらい、KSCでトレーニング。しっかり汗をかいてスッキリ♪サウナでまた汗をかいてスッキリ×2♪♪お風呂で汗を流してサッパリ♪♪♪♨️夕食のさつま揚げ煮、これが美味しいのよ。😋 . . . 本文を読む
〈今日の夕食は〉【スンドゥブ・かぶ厚揚げ煮・玉子焼・里芋味噌煮】寒い時はスンドゥブに限る！お袋のかぶ煮、昨日の立ち飲みで買ってきた丹野精肉店ママの玉子焼、そして娘がレシピを教えてもらってたJKの里芋味噌煮、どれも笑顔がこぼれちゃう美味しさ♪😋 . . . 本文を読む