【うるい&とろろ昆布の味噌汁・里芋煮・鯵のたたき・栃尾揚げ・蒸し鶏&春キャベツのピリ辛和え】
仕事を早上がりさせてもらって、KSCで菅沼ちゃんのスッキリエアロを受けてきた。
スッキリさせてくれる動きを提供してくれるこのレッスン、期待していた通りで満足♪∩(´∀｀)∩
帰宅しての夕食、Kファームの里芋が美味しい。
鯵は2尾を買ってきてJKがたたきに。
生姜にネギといった薬味 . . . 本文を読む
【たまご&きくらげ炒め・鮭ほぐし身・水キムチ・かぶ&キャベツの糠漬】
今日のおかずは好物のたまご&きくらげ炒め！
他にしめじ、セニョリータならぬスティックセニョールも入っております。(-_^)
北海道から届いた鮭は、焼いて身をほぐしてからタッパーに入れておくと、ご飯のお供にピッタリ♪
おかずの品数が足りないなぁ～、なんて時に威力を発揮してくれます。(๑◕ˇ&# . . . 本文を読む