〈今日の朝食は〉＠新大久保 民俗村今朝はランニングで始動。寒さに布団から出るのを躊躇ったけど、6時過ぎに起きて飛び出す。冬用アンダーウェアで寒さ知らず。帰宅して朝風呂♨️でまったりしたら新大久保へGO！◆もち麦ご飯定食◆餃子スープ◆タッカンジョンどれも美味しい♪😋 . . . 本文を読む
〈暮れのご挨拶に〉@イリヤマジュウ百花店仕事帰り、久しぶりに『入山十百花店』へ。クリスマスイヴ🎄の夜、営業を終えた店内はこれから正月のお飾り製作を始める前に一息ついてるところ。ショートケーキとコーヒーをご馳走になっちゃった♪😋手ぶらで帰ることはしません！お飾りと“同期の男が焼いたパウンドケーキ”を購入。年内31日まで営業の入山十百花店、お . . . 本文を読む
〈cafe JK〉【ピザトースト・りんごジャムトースト】おはようございます。今朝はランニングで始動。気温0度、凍てつく寒さだ。日が昇ってくると身体が温まってくる。心地良い汗をかいて帰宅。朝風呂♨️が気持ち良い♪ . . . 本文を読む
〈今日の夕食は〉・【カワハギお刺身・味噌チゲ・16穀米・ひじき煮・かぼちゃ・焼き鯖】・地元の友人から、さっきまで東京湾で泳いでたカワハギを沢山いただいた。・冬のカワハギは美味しい。・カワハギの肝を叩いてポン酢に溶き、刺身を絡めていただく。・そして日本酒を追いかけて口に含む。・美味い！😋・#おうちごはん #ばんごはん #夕食 #晩御飯 #夕ご飯 #かわはぎ #カワハギ . . . 本文を読む
〈cafe JK〉【フレンチトースト・フルーツグラノーラヨーグルト】おはようございます。今朝はウォーキングで始動。気温はそれほど低くない感じ。朝風呂♨️でリフレッシュしたら、事務所に入ってお仕事モードなり。💪 . . . 本文を読む
〈今日の昼食は〉@新大久保モイセ【デジカルビ・ユッケジャンスープ】朝から新大久保に買い出し。やはり豚肉が美味しい店で食べたい。JKが調べた『炭火焼肉モイセ』へ。ボリューム満点のデジカルビ2人前。満足♪😋 . . . 本文を読む
〈今日の夕食は〉【蕎麦・春菊天＆桜海老玉ねぎ天・お赤飯・ブロッコリーちくわマヨ】深大寺蕎麦を茹でていただきます。厚木の野菜直売所で買ったお赤飯、旬八で買ったブロッコリー、どれも旨い♪😋 . . . 本文を読む
〈cafe JK〉【ハムチーズホットサンド・ブルーベリーベーグル・野菜スープ】おはようございます。今朝はランニングで始動。ネックウォーマーをして飛び出す。日が昇ってくると気持ちが上がってくる。帰宅したら、風呂を追い焚きしてる間に筋トレ＆靴磨き。朝風呂♨️の気持ち良いこと♪ . . . 本文を読む
〈cafe JK〉【ピザトースト・グラノーラフルーツヨーグルト】おはようございます。今朝はランニングで始動。気持ち良く走り終えたら朝風呂♨️。いやぁ、贅沢な時間だわーさぁ、本日は江戸文字の文志、営業中です！ . . . 本文を読む
〈今日の夕食は〉【鯵唐揚げ・豚汁】早上がりし地元の歯科へ。「歳とともにもろくなるんですよねぇ」と先生。奥歯が欠けて型取りし、詰物をして無事終了。帰り、実家に寄ると「ちょうど良かったぁ！鯵を揚げたから持ってって」僕の大好物・鯵の唐揚げ♪頭からかぶりつくのが最高なのです。😋 . . . 本文を読む
〈今日の夕食は〉【鯵のお刺身・焼き椎茸・鯖味噌煮・肉じゃが】地元の友人から鯵をお裾分けしてもらったんで、JKが3枚におろしてお刺身に。東京湾の鯵、身がぷりぷりで美味しい♪😋八千代市で買ってきた肉厚椎茸は、ネギ塩ダレ＆レモン汁でいただきます。鯖味噌煮、こちらも脂がのっていて当たり。🎯いやぁ、満腹♪(￣３￣)=3 . . . 本文を読む