風邪かな。

朝から体調が悪くてほとんど横になってた
今朝、寒くて目が覚めて・・たぶん若かったら発熱していたと思う。
だるくて頭痛くてお腹痛くて・・・
明日こんな調子だとちょっと困る

近所のコンビニすら行けない。
午後になって少し良くなったので徒歩でパンとサンドイッチを買ってきた。

ほとんど食べていないので早いけどサンドイッチで夕食を済ませて
我慢しないで暖房を入れて紅茶飲んで薬飲んでまたゴロゴロしている。

明日頭痛が治らなかったら薬を飲んでみる。

買い物で食品を見ても食欲がないし・・・
パンなら食べられそうなのでパンにした。

明日は暖かいらしい。
それだけでも良かった。
早めにお風呂に入ります。

温泉。

昨日、横浜の友人からお誘いで相模原市の日帰り温泉へ
いいなぁ。。。
忙しいので滞在時間は１時間くらいだったけど癒された。。
気持ちよかった。気分転換できた気がする
今日も４時ころ目が覚めて膝が痛くてトイレまで大変。
だんだん体が堅くなってきたのかな。
じいさん、９０歳で寝室には間に合わない時のための尿パッドがおいてあったけど
最近はおいていない。
お風呂にもそのまま置いてあるので未使用でもあまり気分がよくない。
前立腺がんの治療を始めてからトイレの回数も少なくなった。

友人は朝早く仕事で甲府へ出かけた。
昨夜、帰り際に
お姉さんが送ってくれたというリンゴが到着。
小布施のリンゴ。昨年もいただいたんだけどこれがとても美味しい。
ちょっと調べて実家の分と家の分と取り寄せようか。

昨日帰りが遅くて見られなかったドラマを観よう。
今夜は一人。夕食の支度の心配がいらない。

何でもいいかな。
ぬか漬けもらったし、お茶漬けでもいいかな。
１合だけご飯炊こう。