病気。

がん。
医学が進歩してもがんに罹る人は２人に一人。
２０２５年には認知症に罹る高齢者は３人に一人。

今日もアイドルだった女の子が亡くなったニュースを目にした。
脳腫瘍の一部が肺に転移して闘病中だったそうです。
若くてかわいそう。つらかっただろうと思う。

もう随分前だけどある芸能人の女性が癌で亡くなった時、闘病中の取材に応じた時に
夜が怖いと言ってた。
明日が来ないかもしれない・・目を閉じるのが怖いと。

私ですらいろいろ考えてしまい、漆黒の闇が怖くなる。
誰にも相談できない。誰も助けてくれない。
一人で三人抱えてどうしよう。
毎日こんな状況。
明け方、鳥が鳴いて、辺りが明るくなるとホッとする。
少し前向きになれる。

ケアマネにまた相談してみよう。
何とか対策を考えてみよう・・とか思ったりする。
実際は分からず屋の父に手こずるのだけど・・。

つらい治療をしながら夜を迎えるのはホントにつらいと思う。
がん・・ホントに何とかならないものでしょうか・・・。
今日、少しでも医療が進歩したと信じたい。

認知症も予防のため、いろいろやってみよう。
ゲーム、クロスワード、読書、こうしてブログを書く。
趣味を持つ・・・これはできない。
いろいろあってなかなか出来ない。

おととい、一か月の一度の通院に行った。
血糖値は安定している。
薬は下痢を起こすので半分余っているので
今回は不要。
胃腸薬のみ処方してもらった。

血圧が高いのでドラッグストアなど無料で測定できるところがあったら
測ってみるように言われる。
いつもは正常なので心配はないと思うけど。

運動していないので食後、少しでも動かなければ。
フラフープはけっこう汗をかくし、場所も取らずちょうどいい。
２０回～３０回くらいしかできないけど何度も繰り返してみる。
あとはウォーキング。
明日は朝食の支度も心配ないのでお天気がよければ１時間歩こう。