新しい年になって一週間 いつもの年の元旦の過ごし方と今年もほとんと同じ
一日は初詣 二日目はテレビで大学ラグビーと箱根駅伝(両方見なくてはいけないので忙しい) どちらも結果良 三日は箱根駅伝復路 このメンバーで出来過ぎだと思うくらいの上出来 良かった 満足 四日と昨日六日は午前中ジムに行った
正月の楽しみの一つは朝から酒が飲めること 今年も一日と二日は朝から酒 しかしもう歳だからと三日目は朝はやめた しかしそれでもちょっと血圧がおかしくなった 朝から酒と言ってもそんなに量を飲むわけではないけど朝から酒というのは体のリズムがおかしくなるのかな おかしくなってもすぐに元に戻るのだからあまり気にすることもないだろう そうも思うのだけど来年からは朝から酒は一日だけにしようかな
新しい血圧計を買った この血圧計 前のと比べるとちょっとうるさい 血圧135以上だと『血圧高い』と表示が出る 128で低いと喜ぶと『巻き方ゆるい』と表示が出たりする 自分は血圧150以下だったら良しと思うことにしている だいたいが140前後で薬を飲んでないでこのくらいならいいのだけど朝夕カルシウム拮抗薬という血圧の薬を飲んでいる この薬を朝だけにするか朝の薬の量を半分にするかにしたいと思っている そのためにはもっと血圧を低くしないと医者が同意してくれないだろう しかしまあ80過ぎの爺さん そんなに血圧を気にすることもない このままでいいのではないかとも思ったりーー
散歩から帰ると愛犬 クーが玄関で出迎えてくれる ありがとう 本当はお前も連れて行ってやりたいのだけどなあ