～交通事故に遭ってから、人として完全に治るまでの歩み～
2012年9月23日 交通事故に遭いました。
横断歩道を青信号で渡っている時、右折車が突っ込んできました。
気がついた時にはすでに車は私のすぐ左にあり、
次に気がついた時には、３～４メートルほど飛ばされた後でした。
恥骨骨折。左の骨盤の一部分を骨折しました。
骨折は３か月ほどで繋がり、現在リハビリ中です。
平均では、１年半ほどの時間をかけて筋肉をつければ、
通常の歩行は可能になるとのことでした。
先生からは、私の場合は１年くらいかなと言われています。
歌い手としての復帰は、その後にリハビリを重ねなければなりません。
このページは、自分の努力が一覧でわかるように、
そして、辛いリハビリを続けていくモチベーションにするために、
ブログ記事をまとめたものです。
先ずはヒトとして、完全体になることを目指します！
腸腰筋・・・と思われる筋肉の痛み。。。
今朝もまだ続いています。
三連休で医者が休みなので、インターネットで調べた限りですが、
痛い場所が腸腰筋であることは間違いがなさそうです。
背骨と脚の骨をつなげている筋肉。
腿を上げるのに使う筋肉。
これが衰えると、猫背になってしまう筋肉。
これがずーっと痛いということは、
やはり何か、起きているのでしょうね。
でも。
筋肉の中で出血を起こしている訳ではなさそうです。
身体を丸めたり、膝を抱えているより、
身体をまっすぐにしている方が楽なんです。。。
むしろ、ストレッチをしたいというか。
事故直後、この筋肉とか、他の筋肉とかが、
夜寝ている間に攣ったりして、目が覚めることがありましたが、
今はその時の感じに似ています。
その時は、腸腰筋を伸ばすストレッチが、まったくできなくて・・・
しようとしても、激しい痛みがあって、全くできませんでした。
今はできます・・・でも、ストレッチをしてもいいのかどうかわからないので、
休み明けに接骨院に行った時に聞いてからにしようと思います。
しかしねぇ。。。場所が場所だけに困っちゃいます。
痛いんだけど、内臓もたくさん入っている場所だと思うので、
冷やすのはよくないような気がするし、
(お腹壊しそう・・・)
温めようとしてお風呂に入ると脚が痺れるし
(水圧の関係なのか、座った状態で入るために股関節周りが圧迫されるのか・・・)
むむむぅ。。。
ヒトとしてまともに歩けるようになるには、
まだしばらくかかりそうです。。。
