いよいよスギ花粉が増える時期になりましたね。
こちらのスギのもまっ茶色になりました。
先日も触れましたが、私は昔から鼻炎があり、
ハウスダストのアレルギーを持っています。
さて、最近テレビでアレルギーに良いという
新しいヨーグルトが紹介されました。
「ヘルベ」という変わった名前。
テレビによると、乳酸菌ヘルベが働くと、
くしゃみや鼻水軽減を助けるらしいです。
これは、飲むヨーグルトで甘さが強いです。
酸味が苦手な方にはいいと思います。
１本１００ｍｌ。
私のよく行くスーパーでは１３０円でした。
これを毎日１本飲み、１２週間続けたら、
症状が軽減されたというデータもあるようです。
でも、１ヶ月約４０００円かかりますよね。
（薬と比較したらどうですか？薬の方が安いかな？）
我が家は、牛乳は苦手（お腹が緩む）なので、
豆乳を使用してヨーグルトを作っています。
そこで、効果は別にして、ヘルベを豆乳で培養しようと
試みてみました。
見た目は全く普通のヨーグルトのようですが、
味は豆乳が強いですね。
酸味は少なく、甘さも少なくなります。
ただし、肝心の効果はどうなのか、
これから食べていくとわかると思って、
地道に作ろうと思います。
オレンジマーマレードを混ぜて食べてます。
これで少しでも効果が出たら嬉しいのですがね。
果たして・・・？
また報告したいと思います。
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新しい１週間の始まりは雨になりました。
３月も早いもので約半分が過ぎようとしてますね。
今週木曜日から、我が家は８日間の
遅い冬季休暇に入ります。
でも、このご時世、県外には行けないので、
(ドライブだけなら県外もいいですね。)
近場で過ごしたいと思います。
昨年の今頃は確か津軽半島を回ったり、
陸奥湾の夏泊半島を回り、
主に水鳥を撮りました。
さて、今回はどこへ行こうかな。
今週も良い週でありますように！
最近はいろんな効用別のヨーグルトが発売されるようになりましたね。
商魂たくましいというか・・・・・
でも、でも、この花粉症対策（？）用のヨーグルトは初めて見ました。
私自身、花粉症ではないのですが、「寒暖差アレルギー？」または「乾燥アレルギー？」で、冬、空気が乾燥したり寒くなると鼻と喉の調子が悪くなって困ってます。
このようーグルトは効くのかな？？
いつもコメントをありがとうございます。
このヨーグルトをテレビで知って、すぐ飛びついてしまいました。（笑）
何しろ私も長い間の鼻炎で、一度耳鼻科にも通いましたが、なかなか良くならないので、薬はやめてしまいました。あまり強い薬だと胃腸によくないし、体質改善しないと繰り返すだけなので、しばらく諦めていました。
今回はどのくらいの効き目なのかわかりませんが、データによると改善された方々もいたようなので、試してみています。
豆乳で培養している分、最初の乳酸菌の効き目が薄れないかどうか、その辺がキーですね。
１本１３０円前後、１日１本なので、商品そのものを１２週間（３ヶ月以上）続けてみた方がいいですね。
鼻や喉が乾燥すると風邪を引きやすくなるので、マスクが一番いいと思います。関東の冬は、こちらの冬と違って、乾燥がすごいそうですね。水分補給は真夏以上に必要かもしれませんね。
家にいる息子も花粉症でした。お天気が良くて、窓を開けたくても、あける事できなかったです。
当時もテレビで見たとか言って、森永ビヒダス ビヒズス菌の大きい入れ物を
２～３回に分けて 毎日１回食べ続けて 今ではクシャミも出なくなりました。
ちなみに、１個１５０円くらいで、２～３食するので
経済的にも、気にならない程度です。即効性はないですが、
食べ続けていたら、すっかり良くなりました。
ただ、あまり花粉飛散がひどい時は、
ムズムズするそうです。個人差があるでしょうが・・・
ここあさん、辛いですね。お大事にね。
いつもコメントをありがとうございます。
ビヒダスも花粉症に効くのですか！それは知りませんでした。乳酸菌そのものは結構アレルギーに効くのかもしれませんね。息子さんで実証済みなので、確実ですね。
今はスギの花が盛りで、辛い時期ですね。私は年がら年中ハウスダストに悩まされています。少しでも効いてくれたらラッキーなのですが。今度ビヒダスも試してみようかしら。。。^^