ダイエット記録その１０

１１日目

朝食
プロテインダイエットシェークベリー味

昼食
時間がなくて食べ損ね。

おやつ
ジュース

夕食
豆腐サラダ
肉団子
チキンコロッケ
すじ煮込み

おやつ
モンブランケーキ
ミルク
豆乳


なんかもうダイエットじゃなくなってきました。
胃袋が小さくなったとは思います。

連日忙しく、過労の兆候(頭痛と吐き気)が出て来てしまった。
寝なくては。