信じられない太さ

ウエストが行方不明。
腹回りが何処より太い。

ついに高脂血症の薬をのみ始めたけれど(１０日で飲み忘れたのは一回だけです(^_^;))、食事内容は改善していない。

食べ過ぎている自覚はないけど、きっと食べ過ぎているのだろう。

今日はスクワットを60回やった。
足が笑っています。

玄米と味噌汁の食事にして、ダイエットする予定。
体ももっと動かしたいけど、自信はないなぁ。
頑張ろう！