まだまだ！

７月６日（月）　ダイエット15日目。


朝　ダイエットシェイク。

昼　家から昨日のカレーを８枚きり食パン１枚を持っていく。
　　それとおみそ汁。

おやつ　会社の子からの差し入れで
　　　　モンテールのシュークリーム。。。うみゃ～い♪

夜　ダイエットシェイク。


８時半測定　△0.4kg。　ちょっとがっかり。


昨日、それなりに食べたから今日はおとなしくダイエットシェイク。
だけど△0.4kgはいい数値なのか悪い数値なのか。。。

ダイエットを始めてから2.2kg減って
ビジュアル的にはどっこも代わり映えしないけど
腹回りが多少すっきりしてきて
本人は至ってご機嫌♪
△５kgぐらい落ちてるんじゃないかという錯覚さえしてしまう（笑）

ただ。。。ストレッチとかで痩せてるのではないから
多少、腹回りがすっきりしたけど
しっかりとお腹の肉はつまめるのである(^^;)

やっぱり腹筋かなぁ～。。。と思いつつ
なぜか腹筋だけはやる気にならないダイエッターであります（笑）



腹筋といえば。。。
あたしがダイエットを始めた時から
小僧さんが腹筋を始めました。
彼もかれこれ２週間腹筋をやっていることになります。

最初は50回だったのが今では100回やっているそうです。

なぜ腹筋？と聞くと
お腹の筋肉を鍛えてきれいに割りたいんだそうだ。

ってゆ～か。。。あなたは腹筋の前にもっと太りなさいな！
ガリッガリな身体で腹の筋肉が割れててもねぇ～。。。

まぁ志を持ってやることは良いことなので
しばらく黙ってみていることとしましょ。
ある意味　あたしよりすごいかもしれないのでね(^^;)



話を戻しまして。。。

空腹感に慣れたといえば慣れました。
慣れたというより食べたら太る。だから食べられない。
というほうが正解でしょうか。

２kgなんてちょっとドカ食いしたら元に戻りますからね。(TOT)


でもいい加減。。。腹へってます。(^^;)

ダイエットシェイクも一瞬はお腹いっぱいになった感じがしますが
飲んで（食べて）５分もすれば
もう腹減ってます（笑）

あぁ～。。。どんぶり一杯の温かいご飯に
納豆をかけてガツガツ食いたい。。。
あっ！めんたいこもいいなぁ～♪
いゃいゃ。。。卵かけご飯も捨てがたい♪


あたしきっと。。。リバウンドしちゃうかもしれない（笑）


でも。。。がんばろっっ！
もう少しがんばろっ！