おばちゃんの特質 2013-07-01 23:27:42 | スポーツ 7月ですね～ 今月は 講演が２つ・・・ 教職員の方々に「腰痛予防について」 定年退職者の皆さんに「生きがい作りセミナー 健康管理について」 そして、大学バレーボール部トレーナー活動を本格始動します。 今日は 怪我の管理シートとウォーミングアップメニューを作成しました。 アスリートのウォーミングアップですから、ジャンプやダッシュが入ります。 プログラムを考えているだけで、おばちゃん（＝私）は アキ . . . 本文を読む
