元気のたね

ヘルスフィットネススペシャリストの浅田千鶴です  

ライブ

2010-06-28 10:00:04 | おたのしみ
感動の1日から一夜明け・・・ 晴れ! 今日は お休み☆ みなが家を出て、犬たちは 暑そうにゴロゴロしていますが、梅雨の合間の貴重な晴れ。 汗だくだくになる掃除も心地よい。 これだけ、汗かけば、ジョギングは パスでも良いか?!と思うぐらいですが、 汗の種類、身体の動きの種類が違うので・・・ 掃除は 掃除。 運動は 運動。 7月28日 晴れ 今日という日に何をする?? 洗濯は もちろん! 布 . . . 本文を読む