元気のたね

ヘルスフィットネススペシャリストの浅田千鶴です  

ターザン、見てね!

2010-05-11 23:40:30 | 健康
今月、ゆうゆう体操では体力測定月間。 測定種目の中には 10メートル歩があります。   10メートルを何秒で歩けるか? 病院でも整形外科疾患をお持ちの方に検査として10メートル歩を測定しながら、歩行の動画を残し、動作分析を行います。 ゆうゆう体操では 健常者の方ばかりで、80歳前後の高齢者の方でもお元気で、10メートルを6秒台で歩きます。 患者さんだと、10秒以上かかる事があります。 「痛いですか . . . 本文を読む