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元気のたね

ヘルスフィットネススペシャリストの浅田千鶴です  

ペアトレーニング リラックス編

2008-07-18 23:24:29 | 健康
ゆうゆう体操のみなさん、暑さで、お疲れ気味・・・ 今日は ペアトレーニング リラックス編を行いました。 ペアで、マッサージやストレッチ。 「気持ち良~い!」 ご夫婦で来れれている方は・・・ 「家でも、したらいいね~!!」 ・・・・・・ 「でも、家に帰ったら、忘れるのよね~」 ・・・・・・・ ↓ 画像を見ながら、仲良くストレッチしてくださいね~☆   . . . 本文を読む

野球界の英雄

2008-07-18 23:12:14 | 健康
野茂英雄選手が引退するそうですね。 朝、スポーツニュースを見ながら・・・ 「今、野茂選手は どこにいるんやろう?」 3か月に1度ぐらいの割合で、話していましたので、ちょっと淋しいです。 「ボロボロになるまで、投げ続けていたい・・・」と、ご本人が語っていたように、いく度と戦力外通告を受けても、野球を続けている姿・・・ 野球少年のマインドをそのまま大切にされているようで、なんともほのぼのしく感じていま . . . 本文を読む