元気のたね

ヘルスフィットネススペシャリストの浅田千鶴です  

リラックスタイム

2007-08-29 22:50:08 | 健康
昨日Dr.Kさんに… 「ちゃんと睡眠とって、休みを取らなければいけないよ~! お肌に響きますよ!」 との御指摘を頂き、昨日は 勤めて早く床に就きました。 やはり今日の肌や夕方になってからの疲労度が違います。 最近は 極力、時間を取り、リラックスタイムを楽しんでいます。 家に帰り、お化粧を落とし、エステタイムも お楽しみ☆ 1ヶ月使い続けている基礎化粧品の使い心地や香りが なんともリラックス☆ おま . . . 本文を読む