元気のたね

ヘルスフィットネススペシャリストの浅田千鶴です  

野菜大好き☆

2007-02-27 22:45:27 | 健康
ビタミンCを多く取っていると白内障を抑える効果があるというニュースが流れました。 海外でも同様のデータがあり、このたび国内で初、3万5000人規模の調査から確認されたそうです。 これは 信じて良さそうだ…!? 昨日も スマスマを見てると、藤原紀香さんが… 「すっごくイイのぉ~加圧トレーニング!!」 って言っていたので、さあ!加圧だぁ~!!と走り出した人がいるんでしょうね。 「それと、熱いお風呂… . . . 本文を読む