手術後 11ヶ月くらいまでは
冷房や 気温が 寒くなると
摘出した側の 胸が 痛みました。
他の 患者さんも
同じ事を おっしゃっていました。
1年経った あたりから
冷えによる 痛みは 感じなくなったみたい。
1年が 経過して 少しずつ
手術した辺りの 胸の 硬~いしこりが
だんだんと 緩んできているみたい。
なので
その内に 胸の 高さも
少しずつ 揃ってきてしまうのでしょうね。
左右の 高さが 違うときには
以前にも ご紹介しましたが
きれいをつくるおっぱい体操
神藤 多喜子 著
池田書店 2010/06
が おススメ!
DVD付きのも あるみたいですね。
左右の 胸の 高さが 違うので
効果が よく 分ります。
両方の 胸が 健全な方にも
リンパの 流れを よくするために
おススメ しちゃいます。
冷房や 気温が 寒くなると
摘出した側の 胸が 痛みました。
他の 患者さんも
同じ事を おっしゃっていました。
1年経った あたりから
冷えによる 痛みは 感じなくなったみたい。
1年が 経過して 少しずつ
手術した辺りの 胸の 硬~いしこりが
だんだんと 緩んできているみたい。
なので
その内に 胸の 高さも
少しずつ 揃ってきてしまうのでしょうね。
左右の 高さが 違うときには
以前にも ご紹介しましたが
きれいをつくるおっぱい体操
神藤 多喜子 著
池田書店 2010/06
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効果が よく 分ります。
両方の 胸が 健全な方にも
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おススメ しちゃいます。