昨日は記公通り抜けで確定申告を提出してきました。
地図ソフトで歩くルートを計測すると片道４キロ。
帰りに公園を少し回ると１０キロ程度は歩けます。
家でパソコンのディスプレーばかり見ているせいもあるのでしょうが、ここのところめっきり目が悪くなり、歯の治療が終わったら次は目だなと思っています。
でも近くに良い眼科があるのでしょうか。
昨日は記公抜けで確定申告に行ってきました。
提出のところは前に高齢者の方が５人程度並んでいました。
あまり待つことも無く提出。
帰りも記公を歩きましたがほんの少しプラス歩きで駅前のスーパーで買い物をして帰りました。
介護でお尻を洗うグッズですけど、トイレに座って出来る段階では、
Japanice 携帯 ウォシュレット シャワー 大容量 450mｌ P-126 簡易 水洗 海外 アウトドア 介護 赤ちゃん おしり 洗浄 防災 災害 トイレ 用品 (450ml(A))
の水を出す部分に角度があるほうが使いやすいようです。
色々探してこれを見つけて発注しました。
前の物と併用してより清潔に処理できるようにしようと思います。
花粉症が始まったようです。
特に朝がひどいです。
（ 追記 ）
今朝の母の朝食
ご飯、焼き魚、から揚げ、インゲンの天ぷら、大根のそれぞれ少量。
イージーファイバー入り牛乳、みかん、 食後にコーヒー。
血圧、体温 特に問題なし。
いつものように朝の着替え、ついでにＰトイレでお尻洗浄。
今日は天気もよさそうなのですが、いくつか荷物が届く予定なのでそれが届くまで出られそうもありません。
時間指定できる宅配屋さんだけではありませんので。
