良いお年を！（＋単独介護日記）の巻

明日は新年ですね。

早いですね～、年末年始の時間の流れは。

昨日は正月のための片づけ、仕込み、そして母の今年最後の入浴介助でした。

私は朝から飲みながらの作業。

友人に数の子やイクラをおすそ分けしたり、雑然としていたテーブルを片づけました。





この時期愛用しているネックウォーマー、肩に使い捨てカイロとかジッポーのハンディウォーマーなどのベンジンのカイロをセットできるものですけど、朝、これを背負うのが日課になっています。

これ、けっこう効果的なんですよ。

私は首にきっちり巻くのではなくて一段ゆるく止めていますのでカイロは肩甲骨の間にあります。

外出するときだけでなく家でも結構効果的。





いつものようにファミリーを入れて新年のご挨拶と思って作り始めたのですけど、紫苑さんがいなくなったのでなんだか寂しくやめました。

昨日は入浴介助の今年最終でした。

お風呂に入れていただき、母もさっぱり。

私も年越しの料理準備完了です。

注文していた食材、お節料理も届きました。

とりあえす、今年を終えることができます。

ありがとう、おかげさま。






皆様、健康で楽しい新年をお迎えください。


今年はなんだか。愉快が見つけられない日ばっかりでしたけど、

ありがとう、ございました。

来年は少しでも愉快を見つけたいと思います。




親戚に　耐忍　たいにんさんと言う和尚さんがいます。いましたなのかも知れません。

まさにこの世は耐えて忍ぶ　すなわち、ありのままを受け入れると言うことですね。

自分の人生はこんなはずではない、他の人より不幸、など比べる心が不幸の原因。

自分の人生を受け入れる。

それが正しい人生の受け入れかたかなと思います。

耐え忍ぶ　まさに人生のありかたを説いている名前だなと思います。


追記

今朝もいつも通り４時からの作業、７時１５分に一段落でお茶を飲んでいます。
ここまでたちっぱなし。

今朝はＰトイレを洗う作業に手間取りました。

大　は家のトイレでやって、終わったら洗浄便座で洗うこと、と言っているのですけど、たまにはＰトイレでやっています。

これをやられるとやっかいなのです。

Ｐトイレのバケツの底にべったりへばりつくので洗うのが一苦労。

トイレで一通り流し、洗ってから外の家のかどにあるグレーチング部分で強い水流で洗います。

その後、洗浄液をスプレーしてトイレブラシで洗います。

その後、パンツについてないか点検して洗浄便座で洗ってもらいます。

それだけではなくてプラスチックの洗浄容器にお湯を入れて仕上げに洗います。

これでおむつになったらもっと大変ですね。ばっかり

安上がりな正月に（＋単独介護日記）の巻

テレビはすっかり年末年始番組になりましたね。

旅行に行かないものにとっては安上がりで良いです。

しかし、昨日もそうだったのですけど、動かないで食べて飲んでいると食欲が無くなりますね。


下でテレビを見ていたのですけど、何もやる気がしなくて流しの後片付けもほったらかして、

「　そうだ、母に食べさせなければ　」

と、暗くなりかけたこ頃から冷蔵時に入れていた　粥　を温め、玉ねぎのみじん切りを入れた卵焼き、沢庵を刻んだもの、大根おろし、など、さっぱりしたものにしました。

母には妹夫婦が買ってきたコーヒーゼリーもつけました。







ダウンタウンの笑ってはいけないと言う特番を見て、行ってＱのマッキンリーを見終わり、お風呂は面倒なのでシャワーにしてまだ６時台。

母の部屋を見ると、もう寝ていたので、照明を暗くして、テレビを消したら目を覚まし、

「　まだテレビを見る？　」

と、聞くともう少し見ようか。　と言うのでまた消しに降りてくるかとつけて２階に上がりました。







そうだ、何もしなかったかと言えば、２階の荷物をすこし片づけて、階段に手すり代わりに張ってあるザイルを取り替えました。

今は建築基準法で階段には姿勢を保つための手すりを付けなければなりませんが、私の家の頃は無くても良かったのでついていません。

それで若いころ使っていたザイルを張っているのです。

その下のほうは紫苑さんが爪とぎに使用していたため、ボロボロにほつれていましたから、それを張りなおしたのです。

そして、お雑煮用に、サトイモとニンジン、を下茹でしました。

冷凍の数の子とイクラを冷凍から冷蔵に移し、サーモンも冷蔵に移して解凍したのでした。


どうも、この正月も飲みながらテレビと言う安上がりの正月になりそうです。

記公は２日からやっているのでポケットラジオで駅伝を聞きながらたぶん歩き初めになるでしょう。







今年は色々あり、私を取り巻く環境がずいぶん変わりましたが、、

簡単に　「　来年は良い年に　」　という訳にはいきません。


手持ち物件を終わらせて（たぶん）リタイア、そして母の介護に専念する生活になります。


間違いなく言えることは私は倒れてはいけないと言うことです。


健康第一の年にしなければならないことは間違いありません。


それと介護生活に慣れて自分の息抜きも何か考えなければならないでしょう。


後は、ガラクタや、読み返すことも無い本類の整理です。





明日は大晦日、正月休み、あっという間なんですよね。


楽しい年末年始を！

二日酔いがち（＋単独介護日記）の巻

昨日は寒い日でした。

なかなか起き上がれず、４時２０分にやっと活動開始。

４時に目覚ましとして使っているラジオで深夜便がかかります。

４時のニュースだけは聞いて、

「　フムフム、取り立てて大きなニュースは無いな　」

と安心して起きるのですけど、昨日はたまにはのんびりしていたいなと思いました。



が、寝ていては先に進まない。

起きていつものルーチンワーク。

その前にまたゲボッてしまいました。

朝なので胃の中は空っぽ、きつかった。

このままやっていると体を壊すな～と昨日は休肝日・・・・・と思ったのですが、夕方はやはりストレスだらけ、日本酒に換算すると１合だけ。







注文した　おせち料理　の発送お知らせが入ったのですけど、伝票未登録、いつ来るのやら。

他にも餃子屋さんにニラ饅頭、空揚げ、餃子を発注してありますけど、これは年をまたぐかも。

だんだん無駄遣いをやめていこうと思います。

カードも南年会費がかからないタイプにしたいのですけど、いろいろな引き落としに使っているのでなかなか。






介護の本、漫画なども取り混ぜていろいろ買って読んでいますけど、歳寄りになると愚痴っぽくなるし、マイナー思考になりますね。

みんな同じような感じです。

みんな同じように苦労しているんだなと思うと、少しは気が楽に・・・ならないか。







最近パソコンの調子が以前と少し違っています。

ウインドウズ１０にしたせいでしょうけど、縮小されたり、ＤＶＤが見られなくなったり。

アウトルックも、以前は閲覧ウインドウが一覧表の下にくるように配置していたのに、毎回もどって無くなっています。

みんな自分の操作が悪いのだと思いますけど、面倒です。

なんだか新しい事をするのが面倒になりました。

ゴール直前という感じですね（＋単独介護日記）の巻

いよいよ大詰め、あそこを片付けなければ、あれを整理しなければ、帳簿も。

気ばかりあせって何も進みません。

正月の料理の準備はほぼ終わっているのですけど、そうだ、年越蕎麦の準備をしていなかった。

故郷に帰省される人、どこかの観光地や温泉でのんびりされる人、海外旅行される人、様々でしょうね。

私はいつもと同じ４時起きでいつもの専属ヘルパー生活。

ご飯も　手が上がらないから食べられない　などとおっしゃるので毎食、スプーンと箸で食べさせます。

終わってねっころがると　布団がかけられない　８ｋ

こういう調子で午前７時、ポータブルトイレの洗浄まで続きます。


ポータブルトイレで　大　をされると面倒ですね。


昨日はまさにそれで洗浄に苦労しました。


　

正月休み気分に（＋単独介護日記）の巻

下は残堀川、元の調整池です。

広いので何になるか楽しみ。

今工事しているエリアは開発計画の概略がＰＤＦで見られますね。

真ん中に広い道路が南北に通るようです。

昭島ガスの入り口あたりに見られるのがその道路のようですね。






「　単独介護日記　」

毎朝着替えさせているのですけど、トレーナーの胸部分に汚れがついています。

食事と時はエプロンを使っているのに、どうやって食べこぼしのような汚れが付くのか不思議？

母に言うと、「　これは前からついていた　」　と言います。

毎日洗濯していますからそんな訳はありません。

たぶん夜に何度もポータブルトイレでおしっこをしているのでその時によだれでも落としているのかなと思うのですけど　謎。





毎朝、食事を運んでいくと

「　まだ生きてた　」　「　あんたにいつまでも苦労をかける　」

「　腰が痛い、どうしてこんなに痛いのか　」　など、こっちが精神的にガックリくるような事を言うので心が地獄に落ちます。

作業の大変さより、こういう精神的ダメージが多いですね。

親がだんだん衰えていくのを２４時間見ているのは辛いです。


それでいて　「　わたしゃあ　ここにいるのが一番極楽　」　とか言います。

「　わたしゃあ　地獄だよ　」　と言いたいですけど。


「　食事を見ると、こんなにたべられるかいの　」


自分で食べさせると、実にバランスが悪い食べ方をするので食べさせていますけど、多い、熱い、など愚痴が多く、やる気をなくさせてくれます。


思い出したように　「　おいしい　」　とか言いますけど、心が落とされているのでどんより。

四六時中、　痛い痛い　を聞かされているのはきついですよ。

単独での介護は精神的にそうとうきついので、そうなる可能性のある人は早いうちから介護の本（今、たくさん出ています）をたくさん読んでおくことをお勧めします。

兄弟などのいる人は事前に相談しておいたほうが良いです。

親のそばにいる子にまかせっきりになる場合も少なくありませんので。


一緒にいない兄弟にはこういう苦労はわかりっこありませんから。






私の部屋の北窓から見える駐車場を返すので、お菓子を買って挨拶してきました。


お隣が借りるそうです。

今まで借りている周辺は毎日掃除していましたが、来年からは歩道だけにします。


仕事で時間が空く時は仮に車の後ろに置いていたのですけど、いちいちしまわなければなりません。


まあ、手持ち仕事も少なくなってきているので面倒ですけど仕方ないかなです。







昨日は記公を１００００歩ちょっと、距離ですと８キロちょっと散歩してきました。

いつも１０キロは歩くのですが、午後入浴介助でしたので早めに帰ったのです。

帰りに駅前のスーパーで買い物。

ここは商品を吟味しているので、ローソン１００で買うよりお高いです。

お昼のお寿司、肉まん、めんつゆ、その他買ってきました。


だいたい正月準備ＯＫ。



紫苑さんが亡くなったので今年は正月飾りはやめようと思っています。






最近はコミックが原作の映画が目立ちますね。


ここにきてウインドウズ１０が何かと面倒。

ＤＶＤプレイヤーが使えなくなりました。

「　このディスクはサポートしていないタイプ　」

のような表記が出てパソコンで映画が見られ無くなりました。


アウトルックの表示がへんになりました。
表示のウインドウが固定できなく、起動するたびにいちいち操作しなければならなくなりました。

時々表示が縮小されたりしています。







（　追記　）

昨日電線のてっぺんに一羽の鳩がとまっていました。

ポーちゃんの場所じゃないけどと思って写真を撮って観察していたら、別の鳩が来て一緒に飛んで行きました。