ヨン様の効用

技術者を襲うストレスとうつ、原因と対処法は

ストレス発散に効果的なのは、「Rest」（休養）、
「Recreation」（気分転換）、「Relax」（くつろぎ）
――の3つ。よく眠り、気分転換し、ゆっくりする時
間を持って緊張をやわらげるといいという。

好きなものにハマるのも手だ。
「昨年、中高年女性の自殺率が激減した。理由はヨンさま」
だという。

「仲間で一緒に楽しめる対象ができ、仲が悪かった嫁姑も、
共通の話題で仲直りした。
ヨンさまのように一過性のブームを“薬”とするのは、
長期的にはいまいちだが、例えば山や海といった健全なもの、
いいものに触れ、リラックスしてほしい」。

出典（部分引用）：http://www.itmedia.co.jp/news/articles/0506/06/news017.html
岡田有花，ITmedia

ヨン様については全く理解不能だが、自殺者を減らせるん
なら、凄い存在なのかもしれないね。

うつに関しては、睡眠がとれて、食事が食べられている
うちは大丈夫ともいう。
私は今のところ大丈夫、と思う。

だれでもかかる病気で、今は良い薬があるから、早めに
診療を受けて軽く済ませるのがコツみたいですね。