やってしまった・・・ぎっくり腰。
火曜日の朝、仕事中。
なんでも無い動きだったはずなのに・・、
あれ??おかしい![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_maji.gif)
午前中の仕事を乗り切り、
休憩時間に椅子に座ったら動けなくなりました。
息が出来ない位の激痛で、
参りました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
いや、真面目に痛かったですよ。
なんとか掛かりつけの整体の先生に電話をして、
対処の仕方を教えて貰い、ストレッチ。
動けるようにはなったので
仕事を早退させて貰いました。
う~~~ん、
動かすと痛いけれど、
動かさないでいるともっと痛くなるんだよなぁ。
火曜日からリハーサル室での全体レッスンが
始まったのにさぁ・・。
よりによって、なんでだよ??です。
色々な事が頭を過る訳です![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
罰あたった・・なんて、思う自分。
今週はお休みして、ゆっくりしますわ・・。
火曜日の朝、仕事中。
なんでも無い動きだったはずなのに・・、
あれ??おかしい
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_maji.gif)
午前中の仕事を乗り切り、
休憩時間に椅子に座ったら動けなくなりました。
息が出来ない位の激痛で、
参りました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
いや、真面目に痛かったですよ。
なんとか掛かりつけの整体の先生に電話をして、
対処の仕方を教えて貰い、ストレッチ。
動けるようにはなったので
仕事を早退させて貰いました。
う~~~ん、
動かすと痛いけれど、
動かさないでいるともっと痛くなるんだよなぁ。
火曜日からリハーサル室での全体レッスンが
始まったのにさぁ・・。
よりによって、なんでだよ??です。
色々な事が頭を過る訳です
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
罰あたった・・なんて、思う自分。
今週はお休みして、ゆっくりしますわ・・。