ダイエットの言い訳。

ダイエットの件で「運動する時間がありません」とよく耳にします。

先日、整形外科関連の勉強会でお会いしたドクターは相当なスカッシュの腕前の持ち主で、元日本チャンピオンと互角の勝負をされたそうです。
そのドクターは私よりもずっと年上ですが、休み時間に病院近くのジムでスカッシュするそうです
その日も勉強会終了後、夜10時からコートを予約しているとの事でした。

仕事を終え、夜7時半からの勉強会に出席してからですよ！
忙しい病院のドクターにして、スカッシュが好きとはいえこのように運動する時間を捻出しているのですから、「時間がないから運動できない」というのは言い訳になりませんね。
私も頭が下がる思いでした。