視力が上がりました(^_-)-☆

こんにちはイルチブレインヨガ吉祥寺スタジオです！

木曜日恒例の！？。
でも体はすっきりさせたいですよね！

今日はこんな体験談をお伝えします。


イルチブレインヨガのレッスンで目指すのは、自ら心身を整え、何か問題があれば回復へと導く力を養うこと。
イルチブレインヨガを始めてから、視力が回復してきたという男性（50代）の体験談を紹介します。

■■　イルチブレインヨガの体験談　■��
「０．７だった視力が、１．２に」
50代　男性

先日会社の健康診断で視力検査をしたところ、びっくり。０．７だった視力が、１．２になっていました。

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＜眼の世界でも自然回復力に注目！＞
人間には、本来の姿を蘇らせる回復力（自然治癒力）が生まれつき備わっているとされます。ケガをしても時間が経つにつれて徐々に治っていくのは、この自然治癒力のおかげです。

視力回復の世界でも、自然治癒力に注目が集まっています。慢性的な目の疲れを癒すとともに、血液循環や自律神経のバランスなどを整え、視力回復につなげようという取り組みが見直されているのです。

私たちが自然治癒力を発揮するうえで、カギを握るのが呼吸です。深く長い呼吸をすることで全身が新鮮な酸素で満たされ、リラックスできます。さらに、血行が良くなって頭や眼がスッキリすれば、視界もぱっと開かれていくはずです。

イルチブレインヨガでは、体はもとより、脳のコンディションもしっかりとケアすることで、潜在的な自然治癒力を高めていくアプローチをとっています。脳呼吸で脳を活性化し、脳が持つヒーリングパワーを引き出していきます。

ブログを見た！とおっしゃって頂くと　体験レッスン　３０００円→１０００円☆
お電話・ＨＰよりご予約下さい
4月は入会金が無料！


ＩＬＣＨＩブレインヨガ吉祥寺スタジオ
☎0422-49-2781
http://ilchibrainyoga-kichijoji.com/
吉祥寺駅下車徒歩２分　　１階にＬＩＦＥ（スーパー）さんがあるビルの９階です。
　　


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